醒来吧
恐惧是什么？很多人有话讲，比如我怕蛇，事实上只要是软体动物我都怕，蛇是印象中最怕的，可我又恰恰是条小蛇。有人怕黑，有怕毛毛虫，有人怕狗，怕猫，怕鬼，怕有很多种，总能找到怕的理由。
“恐惧”这个词很多时候我们不会直接表达，我们通常用“怕”，感觉上“怕”似乎是更容易接受，而恐惧似乎是上升到另外一个层面，内在也是非常抵触，所以更不会轻而易举的去表达出来。
恐惧、怕这两个是相同意义的词，是我们内在的最深层次的东西，同时，无论你恐惧什么，最终还是怕死，这是儿童时期最深处的记忆，从出生到长大，在这个过程中，我们的潜意识里会下意识的来保护好自己，我的潜意识里有一个念头就怕被我妈打死，我有最深最大的恐惧，这是儿童时期的创伤，最主要的是这份恐惧已经影响到我方方面面。
当我没有觉察到这个念头时，我总是不由自主地发急，总是急，说话，走路，干活等等，就是快点再快点！
真的是饱受摧残，旁边的人不知道你为什么总是那么急，你处在这个恐惧中，更加不知，只要一点小事就能让你成惊弓之鸟，记忆中，母亲总是扯着喉咙喊，三声不到，手就已经打过来了，成年后，记得有一年在工厂上班，老板喜欢高声喊，办公室的门就敞着，一喊我，我就开始紧张，我内在的记忆开始苏醒，这份惊恐也让我觉察到来自母亲的这份记忆，也很快释放了对老板的抵御。
恐惧几乎没有一个人没有，很多时候从谈话中就略知一二，我经常听得最多的是，你还不结婚？还不生孩子？以后老了怎么办？房子什么时候买？总之各种担心各种恐慌全部抛过来，你内心强大，还能不被对方带入无尽的黑暗中，尽管朋友是出于关心，可她(他)根本不知道她即描述了事实，同时也带来了内在的恐惧。
在广告语中，你仔细感受一下，一个房地产，一个保险，无一不使用这种方法，总是有意无意地在制造大众恐慌，无论它的语术多高极也掩盖不了一个最终需求和目的，当然我们不能否认它所带来的功效与收益，客观看待就好。
如果了解世事无常，拥有也等于无，还不于去问问自己，我在恐惧什么？我在担忧什么？我是真的担忧对方吗？还是我也有这份担忧与恐惧？
去面对它，走过去，放下！
当然这不是件容易的事，最终是破生死，倘若明白了生即死，死即生，一切皆空！
恐惧是不愿付出以为需要付出的代价。
恐惧是指引我们去找出，以为需要付出的代价是什么和思考可以做些什么使自己不必付出这些代价。恐惧是维持动物生存下去的第一重要工具，人活着不能也不应没有恐惧。勇气并不是没有恐惧。真正的勇气是：虽然有恐惧，还能继续走下去。
当我向这个世界说“是的”的时候，周遭一切都在发生着巨大的能量变化，是的，当“我”每个当下跟随喜悦作出决定时，喜悦随手可拈，这个“我”是本性来决定的，佛最后训诫，说，点亮自己的灯火，做自己的一盏灯，专注自己的内心，向自己皈依，将自己安住其中，勿依赖他人，一切皆无常。
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