对于Steve Jobs来说，正念是200平米的房间里仅有的几本书和一盏灯；是马路边认真扫地的清洁工；是你在专心致志地写工作报告；是小朋友正在认真地跟他的玩偶对话；是看电影时，你全神贯注地进入故事情节；是公园里正在无声无息地生长着的花草树木......
在漫画家 Molly Hahn 的漫画世界里，正念也并不是多复杂的事。她通过画下自己的感悟或者智者们的智语来告诉我们，只要带着觉察并且不去评判，正念就在生活的点点滴滴里。不管是自己一个人的时候，还是和一群人在一起，也一样可以把日子过得充满正念和觉知力。
15幅教你如何培育觉知当下美好的正念漫画
其实正念和觉知力我们是可以慢慢培育的带着对自己的爱和耐心从当下事眼前人开始一件一件地去处理。愿你带着觉知种下正念的种子做平淡日子里的觉者每一天都活在自在里愿平安健康身心愉悦一直跟随你。
我们的心就像一个花园：可以生长同情或者恐惧，仇恨或者爱。你打算在你的花园里种下什么种子呢？”
你觉得正念是什么？ 对于Steve Jobs来说，正念是200平米的房间里仅有的几本书和一盏灯；是马路边认真扫地的...
我们常说的正知正念，基本功便是觉察。 佛教中有许多方法教你如何把心带回当下，对流水般身语意活动的生住灭保持觉知。 ...
我们常说的正知正念，基本功便是觉察。佛教中有许多方法教你如何把心带回当下，对流水般身语意活动的生住灭保持觉知。然而...
培育正念 觉察。保持正念意味着克义的关闭自动导航模式带着全然的觉知去面对事物当下的本相。正面不是加以更多的关注而是...
“让你的脊背保持挺直，这很重要。头和颈部必须与脊椎连成直线，要挺直，但不要僵直或者像块木头一样。看着前方约一、两公...
20181019《正念的奇迹》听后感 一、正念，就是指“对当下的实相保有觉知”。觉在当下，活在当下。 今天吃过晚饭...
所谓正念，简单说就是对当下的觉知。 比如，我觉知我当下在写作，你觉知你当下正在看文章。 有了这份觉知，就像有一个超...
正文: 所谓“正念”就是对当下的实相保有清楚的觉知。 思考: 当你知道“正念”就是指“对当下的实相...
『正念』是佛教词汇，本书对『正念』的解读是：『对当下的实相保有觉知』。 『正念』是一种让人心平气和地察觉当下、珍惜...
1.什么是正念？就是保持对当下的觉知，是一种觉知。 2.正念冥想的三个关键:定、呼吸、觉知。 定则能静，静则能安，...
本文标题：15幅教你如何培育觉知当下美好的正念漫画
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