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如实面对情绪做个真人

如实面对情绪做个真人

作者: 七善先生 | 来源:发表于2024-11-19 08:17 被阅读0次

一大早读《王阳明年谱》被一个细节打动,由此引发一番思考。

1522年二月,阳明先生的祖父龙山公过世,阳明先生哀伤至极哭踊几绝,但在有吊客到,别人提醒他该哭的时候,他愤然拒绝,说:“哭发乎于心……世人饰情行诈已久,故于父母亦然。”

喜怒哀乐是自然流露,哭是因为伤心,是内在哀伤的表现,而不是头脑处的表演,世人皆通人情世故,久了,忘了真心真性情。遇到真情实感也不能自如的真实的一致性的表达了。反而让表演深入人心渲染了氛围。

还有各种高情商的套路应运而生。且备受推崇。比如同样是面对亲人离世,有些地方却滋生出“呜呜代哭”——职责哭丧人,据说极为专业,哭的如泣如诉,如丧考妣,还肯披麻戴孝职业操守满分。

有需求才有市场,且不说这职业人的表演天分,这个需求也是奇葩到无语。之前有人吐槽“我妈养我不容易”是孝心外包,请这个职业人代哭难道是哀伤外包?以此类推,以后喜怒哀乐是否都可以找人替代?发展出职业情绪人,你快乐了,找个人帮你笑,你愤怒的找个人帮你吹胡子瞪眼睛……你干啥呢?可能在面无表情的刷某音。

这样的话,人类的同理心会不会进化太快?还说什么没有真正的感同身受呢?

当然,自苦不染是另一回事。

读这部分给我的启发是,不必为做而做,真实主动由心而出发。如实面对情绪捕捉自己内心的感受和想法,提高自己的觉知力和内观的能力。

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