幸福的方法

坚持星球.彼此加油，大家好，我是二组的丁咏华，来自于美丽的江南小镇江阴。

今天，分享的主题是。幸福的方法。你是怎么样定义幸福呢？幸福有标准吗？幸福应该是快乐与意义的结合，我相信每个人的标准答案，都会不同。

追求幸福，有四种人生模型如果用汉堡来分别比喻的话，就会有四种汉堡模型，代表4种人生态度和行为模式。

第一：口味诱人的垃圾食品汉堡。享受主义型，这种人享受眼前的快乐，忽视行为背后的成果。

第二：口味差的有机食品汉堡，忙碌奔波型，牺牲眼前的幸福，追求未来的目标。

第三.不好吃也不健康的汉堡，虚无主义型。放弃现在拥有.对未来没有目标，没有任何期许。

第四.美味又健康的汉堡，感悟幸福型，既能珍惜当下的一切，又能对未来有规划，有目标。

幸福需要慢慢品尝。享受生活中点点滴滴的美好，这是需要时间的，就好像世上最好吃的美食，在狼吞虎咽的情况下，也无法尝到其中美味，品酒专家也绝不会葡萄酒一口气喝完。若要尝试其中美味。需要先闻一下，然后再慢慢的品尝。

任何幸福生活，绝不是来源于某一件重大事情，幸福的生活是累积而成的，不论是那些刻骨铭心的经历，还是点点滴滴的瞬间，我们应当接纳“活在当下”的理念，关注任何日常生活中的细节，那些普通平常的小事，比如我们可以从与亲人的相处.学习新知识，以及工作任务中获得意义与快乐，日常生活中这些快乐的事情越多，我们自然就会更幸福，从现在开始。