2018.6《脑力》篇1.2

作者: 小草莓_Ariel | 来源:发表于2018-05-30 14:35 被阅读0次

<实践事项>

把今日的内容分享给他人。

<实践日志(记录)>

1.我在本讲中的收获:

(1)知识很重要,但更重要的是将知识运用于实际的能力。

(2)对于个人来说,努力做好现有的工作岗位的一些常规型工作,发掘每个事务的亮点并做好归纳总结,积累经验,争取做到做一件事=做一类事,提高自己的成长速度。在此基础上留心高价值的工作,即便目前占有很少的比例,但是也要未来自己的核心竞争力做好积累。

(3)一次只做一件事:大脑无法同步处理两件需要脑力的事情,而且任务切换会损失更多的脑力和精力,加长完成任务的时间。

2.关于一次只做一件事,我之前做法的亮点,以及今后的实践计划:

(反面例子)我之前很喜欢同时做几件事情,以为这样可以省时间,但通常会耗费更多的时间,而且有可能到最后没有一件事情可以完成(简直崩溃...)。

实践计划:(1)一次只做一件需要耗费脑力的事情,完成以后再进行下一件事情

(2)在制定日计划时,估计完成事情需要的时间和精力,把事情安排在合适的时间

3.我的疑问(周六答疑) :有些事情不能短时间内完成,如果一直只做这一件事情,可能会难以专注或者厌倦导致难以推进,这种情况下要如何处理?如何把握正确进行任务切换?

相关文章

  • 2018.6《脑力》篇1.2

    <实践事项> 把今日的内容分享给他人。 <实践日志(记录)> 1.我在本讲中的收获: (1)知识很重要,但更重要的...

  • 2018.6《脑力篇》2.2

    <实践事项> 回想你的仪式感触发器和故事。 <实践日志(记录)> 1.我在本讲中的收获: (1)仪式感可以帮助更快...

  • 2018.6《脑力篇》1.3

    <实践事项> 对着镜子把今日内容讲给自己听。 <实践日志(记录)> 1.我在本讲中的收获: (1)大脑在一生中都是...

  • 2018.6《脑力》篇1.1

    <实践事项> 梳理自己的工作内容(见下3)。 <实践日志(记录)> 1.我在本讲中的收获: (1)工作者:体力工作...

  • 2018.6《脑力篇》2.3

    <实践事项> 把今日内容分享给朋友。 <实践日志(记录)> 1.我在本讲中的收获: (1)提升专注力的三个小锦囊:...

  • 2018.6《脑力篇》2.4

    <实践事项> 把今日内容分享给朋友。 <实践日志(记录)> 1.我在本讲中的收获: (1)主动休闲比被动休闲更需要...

  • 2018.6《脑力篇》1.4

    <实践事项> 将今日内容分享给他人听。 <实践日志(记录)> 1.我在本讲中的收获: (1)一次只做一件事:不是频...

  • 2018.6《脑力篇》2.1

    <实践事项> 把今日内容分享给朋友。 <实践日志(记录)> 1.我在本讲中的收获: (1)培养专注的节奏感,人不可...

  • 2018.6《心力篇》1.2

    这是2018年6月20日“崔律精时力之心力管理”系列第1.2讲的课后实践。 <实践事项> 把你心里想的话录音,至少...

  • 2018.6《脑力篇》1.5(一周总结)

    <实践事项> 回顾本周你的实践打卡 <实践日志(记录)> 1.我在本周中的收获: (1)如何规划几项需要专注力的事...

网友评论

    本文标题:2018.6《脑力》篇1.2

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/emvtsftx.html