第二部分 找到你的完美膳食
第二部分 找到你的完美膳食 牛奶
营养医学——给人类健康带来新的希望 最近学习了王博士的“失传的营养学——远离疾病”,又看了“营养圣经”、“营养圣经...
学习《营养圣经》解读总结: 第一、讲述什么是“最佳营养”,并具体介绍了六大营养素及其主要功效。 第二、讲述“最佳营...
对《营养圣经》第一部分《最佳营养》做一个简单总结,我们可以从三个角度来思考: 一、人类进化 1、素食为主 大猩猩每...
前言 英文序言 第一部分:什么是最佳营养 第1章 健康——绝不仅仅是平均水平 第2章 定义最佳营养 第3章 从猿到...
本书现在已被翻译成20种语言,是帮助你保持美好形象、良好感觉和获得健康长寿的前沿著作。这本书最初写于1998年,总...
一、脂类构成 人体内的脂类,分为脂肪、类脂。 脂肪由甘油和脂肪酸构成。 动物脂肪以饱和脂肪酸为主,常温下为固态;植...
第2章 定义最佳营养 我们多数人都是“早餐谷物营养学校”的无知学生。一个有一个的早晨,我们盯着这些早餐谷物包,读...
这几年,大家平时聊天,聊得比较多的话题,应该是健康问题了。记得在微信上看过这样一句话:“这一年里,无论你赚钱是多是...
第6章 反营养物质 最佳营养不仅仅与你吃什么有关,你不吃什么也同样重要。自从20世纪50年代以来,加工食品中添入...
本文标题:营养圣经(二)
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