1.上周TO DO
7/7复盘。
7/7玛雅历法共时本调频。
3h/3h-4h健身房。
3/4朋友。每周找一个朋友深聊。
5/2电影。《比利林恩的中场战事》《美丽人生》《天空之城》《悬崖上的金鱼姬》《魔女宅急便》
1/2书籍《圣经》旧约 看☞出埃及记第六章
1/2手帐。种种子手帐本规划。《胡盟主的100个基本》
0/2很好奇研究所更新。
1/1陪父母。
1/1笔记侠作业2
0/1易灸灸资料整理。
0/1小鹿社群运营资料整理。
0/1录作图视频,规划分享会。
总结:觉察到自己一个点,事情喜欢分类一件件做,不喜欢日积月累一点点做。和一个原因有关,就是做这件事情是否能获得及时反馈。
因为一下子专注一件事情的话,成就感会比较强,在那个领域能够有比较深的研究,和比较多的感悟。而日积月累做事情,看不见进步,进步缓慢,容易放弃或者不了了之。
比如上大学时,看余华的一本书上了瘾,就从图书馆把他所有的书都借回来一口气看完了。比如后来忽然之间喜欢上李安,就看完了他的热门片,最近喜欢上宫崎骏,就一直在看宫崎骏。
是在为了看完而看吗?我觉得不全是。我是个特别跟随感觉做事情的人,以前也尝试着去看过宫崎骏的名片,可是却看不下去,有感觉的时候,觉得特别好看。就这样随心的,一口气一口气的做事情也挺好的。就比如说最近对看电影兴趣强烈,那我就去看吧。反正从小到大也没有看过什么电影,现在看也能获得挺多感悟的。我相信等我想看书的那一天来了,今年的书单也能够像电影一样额外完成的。
没完成的几个部分,都是关于整理资料的,因为每次想做都觉得可能要花很久的时间,所以迟迟没有动手,下周再细分一下任务,努力完成一部分。
时间过得好快,一周一周的,跟随玛雅历的第二个月也快要过去了。2019也已经过完1/4了,几个假期一过,暑假就来了,暑假一过,年就来了。
2.下周计划:
7早睡24:00前
7早起8:00前
7复盘
7玛雅调频
4h健身
4电影《哈尔的移动城堡》《侧耳倾听》《萤火之森》《傲慢与偏见》
4朋友 每周找一个朋友深聊
2手帐《书影音剧展》《100BASICs》
1书《圣经》
1陪父母
1笔记侠作业3
1易灸灸图片整理
1知识星球干货整理
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