美文网首页
20200.02.09觉察日记

20200.02.09觉察日记

作者: 幸运的晓玉Ceeport | 来源:发表于2020-02-10 23:24 被阅读0次

美女,早上好!我爱你。爱你,心情特别好。

感恩日记

1、哇,我太幸福了。感恩父母的养育之恩,感恩哥哥姐姐的大爱包容,因为她们无怨无悔的付出,让我觉得很有安全感。谢谢!谢谢!谢谢!

2、哇,我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我,让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。谢谢!谢谢!谢谢!

3、哇,我太幸福了。感恩宇宙万物,它给我带来丰盛的生命,让我感觉生命很有意义。谢谢!谢谢!谢谢!

4、哇,我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识,让我觉得受益无穷!谢谢!谢谢!谢谢!

5、哇,我太幸福了。感恩每一支出,每一个账单,每一份收入,每一份付出、它都提醒我要更加的努力,一切都是那么值得。加油。谢谢!谢谢!谢谢!

6、哇,我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听!可以听到美妙动听的音乐~单曲循环~很享受!谢谢!谢谢!

7、哇,我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩,多带点兄弟姐妹回来....。谢谢!谢谢!

8、哇,我太幸福了。感恩喜怒哀乐,每一个情绪背后都让我多了一份看见。谢谢!谢谢!

9、哇,我太幸福了。感恩赵智光博士吸引力线上践行让我的生命发生翻天覆地的变化。一切都很顺遂。谢谢!谢谢!

10、哇,我太幸福了。感恩身边的贵人越来越多,对我有很大的帮助,无条件的付出。谢谢!谢谢!谢谢!

11、哇,我太幸福了。感恩今天做事效率特别高。感恩师兄师姐的鼓励与支持。谢谢!谢谢!谢谢!

12、哇,我太幸福了。感让我可以舒服的睡觉,睡到自然醒的感觉真好,太好了。谢谢!谢谢!谢谢!

13.哇,感恩太阳能热水让我舒舒服的洗澡,感觉真棒!穿上绒绒的睡衣,感觉真好!

嘉许日记

1、嘉许自己的执行力越来越强。

2、嘉许自己口吐莲花,给自己点赞。

3、嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4、嘉许自己愿意活在梦想当中,不忘初衷,方得始终。梦想一点点在实现当中。

5、嘉许自己 每天愿意去多付出一点点!

6、嘉许自己的聆听能力越来越强!

7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

8、嘉许自己是解决问题的高手。

9、嘉许自己的沟通能力越来越棒。

10、嘉许自己脑子很机灵,转动得很快。

情绪日记:

【发生的事件】爸爸在家不知道,很多时候都是依赖妈妈。

【当时的想法】你怎么这样啊?

【我的情绪】感觉跟父母住一起不开心。

【后续的行动】我要去选择开心面对。感恩父母的养育之恩。学会换位思考。

收获:不管遇到什么事情,都要选择开心和感恩。

师父十大人生哲学感悟

今天是我人生中最好的一天。

每一天都过得充实!开心!感恩!

荔枝分享

学会给生活做减法。生活中要减少一些不必要的东西。

自我对话

旧:我很焦虑不安

新:我很淡定的处理问题

旧:我偶尔很冷漠

新:我很热情,不管对人对事。

旧:我感觉压力很大

新:我可以轻松的解决每一件事情。。

感受:满满的动力。

小确幸

被别人信任是一种快乐。

觉察让我找到情绪的根源,能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩离财富更近,感恩能够吸引美好的人事物走进我的生命。

感恩就是永远持续美好感觉的秘密。。

继续觉察,继续感恩

相关文章

  • 20200.02.09觉察日记

    美女,早上好!我爱你。爱你,心情特别好。 感恩日记 1、哇,我太幸福了。感恩父母的养育之恩,感恩哥哥姐姐的大爱包容...

  • 觉察日记

    为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...

  • #启发日记#04:因为「畏惧」而不愿意开始,怎么办?2021-0

    对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...

  • 觉察日记 继续成长之 正念

    上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...

  • 2019-03-27

    觉察日记-随笔 ...

  • 唤醒觉察

    情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...

  • 2021-03-07呼吸练习&觉察日记&教练总结

    20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记:思绪乱飞,但能立刻觉察到自己思绪乱...

  • 如何写“觉察日记”

    写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多,今天介绍的是我...

  • 觉察日记2.13

    听着轻音乐,完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变,惊喜,兴...

  • 觉察日记

    2019年12月9日 觉察日记:很久不想写觉察日记了,以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...

网友评论

      本文标题:20200.02.09觉察日记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/enftfhtx.html