——自我疗愈（二）
我手握方向盘，此刻车子时速100km/h。春节的高速路上车子并不多。我在慢车道匀速行驶，心里一边估算超越我飞驰而过的车速，一边嘀咕，这速度怎么也超过了120km/h，大过年的，开这么快干嘛呀？
他们飞他们的，我就这样不紧不慢向前行驶。还沉浸在自己心里的小得意中。我终于突破了自己的心理阴影，可以坦然上高速了。在这之前，我有一年时间深陷心理魔障，只要高速行驶，心跳便开始加速，浑身轻飘飘的，额头开始发热冒汗，双手在方向盘上无可适从，处于一种即将失控的边缘，无法继续前进。
一年前的五一假期，在我妄图载着爱人回娘家时。我第一次出现了这种状态。在车子上三环之前，我不清楚会这样，即便在我拿照之后，第一次独自合法上路，也只是稍稍的紧张，而从未出现这样的状况。我立刻意识到问题的严重性，用最大的理智，打开双闪，逐渐将车子开出了三环，停在辅路边上。那次我在多次尝试休息之后继续前行，都以失败告终。耗尽脑子里所有的清醒把车子开回家了，那时，离家有三十公里的距离。
在这之后，我只要将上三环，我都担心出现这样的情况。墨菲定律证明，越担心的事情越容易发生。所以，这是个魔咒，只要车速加快，或者行驶到第一次行驶的路段，那个感觉就莫名其妙的出现了。
我认真分析了个中缘由，第一次是因为身体原因。那段时间我的身体出现了一些问题，长期的睡眠不足以及焦虑造成身体状态不好。而后来的屡次，则是因为心理的原因。这是第一次的心理阴影，自我设限，让我认为自己没法开快车。所以，事先我就已经开始紧张了，所有的注意力都放在我会不会紧张的事情上了。结果，就真的紧张，就真的不行了。因为有一次，我无意闯入高速，我开的和平常一样好，没有出现任何不适。
我决心改变这种状态。最好的方法的便是脱敏疗法，勇敢的直面自己的弱小是第一步。
所以，我第一次一个人开车回家时，我特意导航到高速。进入高速之前，我并没有做好心理准备，我只能在心里劝说自己接受目前的状态，不住的想别的事情以转移注意力，甚至声音颤抖的在车里大声歌唱。这起到了一些作用。但是这是很短暂的，仅在上了高速前十五分钟，我还比较正常。之后，我又陷入了之前的死循环。我不能自已的心跳加快和身体绵软使我不得不打开双闪，把车停到应急车道。我深深的呼吸，我狠狠地掐着自己的内关穴，内劳宫。我希望，我能镇静下来。那天，我是怎么把车开回家的，我不知道。我能确定的是，我数次暂停在了应急车道，并且以五六十码的低速行驶着。我很抱歉，因为我的原因影响了其他人的正常行驶。
后来的几个月，我在三环行驶的状态基本正常了。但是我仍然贼心不死，决定二上高速。这次，我事先告诉自己，我不知道会不会像上次一样，或者会，或者不会，这都是我的选择。在高速的全程八十公里，状态要比上一次好了一大半。我第二次安全的从高速上开回来了，这是我必须面对的心理问题。当我从高速下来时，我和我的车像从云端落回了地面一般。从轻飘飘的幻觉回到了真实的世界。我的脚找到了刹车，我又恢复了体重。
后面相继有了第三次，第四次，今天是我的第五次，每次都是回娘家的八十公里。一样的路，不一样的感受。我仍然告诉自己，我不知道会不会像上次一样，或者会，或者不会，这都是我的选择。从第三次起，我就有预感，我一定会突破以往的障碍。因为，心里从未担心过什么，唯有面对未知的坦然。
有人说，真正的勇气不是你生来勇猛，而是有勇气拥抱胆怯。当我选择奋力摇桨，战战兢兢划破水面，就必须面对着内心的惊涛骇浪和我的一叶扁舟一起摇摇晃晃。那是一张已开之弓，唯有射中目标。经历忐忑，慌张，不安之后假却是宛如新生的畅快，喜悦，强大。我爱自己。如明天还会陷入到以往的黑暗，我一样勇敢直面。
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