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自我觉察,掌控今生

自我觉察,掌控今生

作者: 零度清爽 | 来源:发表于2020-09-20 18:47 被阅读0次

    周末了,迎来了应激后衰竭的症状。嗜睡,疲倦,脆弱,敏感,消极,失望...

    原因嘛,当然是这周的工作强度超出了我的想象,我都很难想象,我居然可以做这么多事,可以进步这么快!

    我告诉自己将迎来很重要的一个阶段,这里将是我高速发展的起点和平台,这么想来,内心充满了感激和庆幸。

    “将欲取天下而为之”,老子的话无意中进入我的大脑,属于我的天下,在哪里?

    问题回到出发时上来。

    依稀记得出发的时候,时常伴随着自我怀疑自我否定,甚至陷入不自觉的自我怜悯中,那个时候人生太狭隘,但那时候的自己很有勇气!

    迷惑和迷茫伴随着的日子很单调很无味,但是内心却很纯净,如山里的朝夕往来,如海里的日出日落,平静得没有任何涟漪,甚至有时候怀疑这是社会人的状态吗?

    出发时,单纯得希望自己成为更好的人,如今何尝不是?

    只不过,当如今的向往变得清晰可见时,觉察和责任也接踵而至,这是必然的,这是不得不完成的英雄旅程。

    我希望我是英雄,但我不愿流血,我想温和地拥抱旅程的未知和危险,我想动情地参与旅程的奇妙和苦涩。

    我希望我是希腊神话里的普罗米修斯,为了火种敢冒风险,敢为人所不敢为,自己却被押在高加索山,受尽煎熬和折磨。当然我不是永生的神,但我的精神已经先行一步,它会带领我走向光明的世界。

    出发时,我不求大的回报,我怀着“足够”的满足感,为何才半个月,我的想法就变成“不公平”?

    好在这么想的时候,觉察开始了。

    终归是庸俗的人类,我标榜自己“在庸俗里活着,在清高处自省”。有时候那份清高和骄傲会困住我,放大我的“重要性”。与生俱来的超自恋还会控制我。

    我只能掌控我能觉察到的一切,觉察不到的东西控制着我。觉察处充满着力量。

    当初信誓旦旦说不看重赚多少钱的豪情壮语,如今变得寡然无味,造人唾弃。最遭嫌弃的是我自己,我意识到是我对自己苛刻了,我知道心底的假设已经变得面目全非,理想和现实发生了一次严峻的碰撞。

    这是喜讯。终于在现实里找到一种不一样声音,当初的想法是真的,现在的失望也是正常的,关键是当明天的太阳升起的时候,你是迎着光,还是拖着影子?

    至此,我大概明白我的天下不在天地之间,不在云雨之中,只在我的心田里,我的脑海里......

    话说大脑的骗人技术是绝对高超的,它骗你宏图伟业,它许你海阔天空,它发誓永无止境,它承诺无怨无悔;事实是:它是心灵鸡汤,它是残暴的君王,它是不可理喻的疯子,它是任性冲动不负责任的神!

    然而,我愿意守护它,因为它蕴藏着巨大的潜能,它不过是不经驯化的野马,危险却弥足珍贵。如果我能够常常去觉察,时时去关怀,处处去探索,那么,世间一切不过大脑里的幻象,而掌握那个魔术棒的人,就是你!

    说了太多,依然没能解决我的困惑,平衡的艺术值得一生去追求,我不过浮沉的一粒尘埃,总是需要空气和重力。现实的一切一切,唯有觉察可破。

    我的功课其实不多,根本的便是在此时此刻享受平静,学会平静,然后把平静延续一点点,一点点......

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