镜子游戏Day1

第一次镜子游戏，还不习惯说游戏，觉得是一个练习。

说：“生命爱我”时，心跳加速，头脑很乱，想很多东西，慢慢才平静。

说：“今天，我允许生命爱我”，有质疑，我真的允许生命爱我吗？

好像没有，做第二个的时候，走神，没有什么感觉。是自己在抵抗，不想面对吗？期间走神看牙齿，嫌弃自己的牙。

18年第一天，开启了第一次练习，希望可以坚持。

1.2忘记做了。

1.3 Day2

说生命爱我时，很多杂念，会想其他事情，会被周围东西吸引。好多遍之后才静下心,但到结束都没有很进入状态。

今天说

今天，我允许生命爱我时发现，不管怎么样，生命都好爱我。不管我做什么，我长什么样，生命还是那么照顾我,对我好。

今天有感恩的感觉浮起。

1.4 Day3

在山里做练习的，带队露营。

有点困了，但觉得要完成。

说，生命爱我时，感觉更加肯定了，不管我怎么样，生命都是爱我的。

说，今天我允许生命是爱我时，没有那么抵触了，感觉可以接受一点点了。但后面又思绪飘了，去想发了朋友圈会有什么反应。别人会不会说我矫情呢。嗯～我允许他们说吗？好像不是我允不允许的问题，说不说是他的自由。那，我能接受别人说吗？不知道，好像有一点介意的。