GROW模型的含义是什么
Goal 目标：期望的成果是什么
Reality 现实：挖掘真相、澄清和理解
Options 选择：探寻备选方案、征寻建议
Will 意愿：阐明行动计划、设立衡量标准、规定分工角色、建立自我责任
GROW辅导的关键原则
通过澄清现实和目标提高自我认知；
通过明确选择和意愿建立自我责任。
GROW模型应用之常用问题
Goal：目标设定
你的目标是什么？
如果你知道答案的话，那是什么？
具体的目标是什么？
什么时候实现？
实现目标的标志是什么？
如果需要量化的话，拿什么量化你的目标？
Rrality：关于现状
目前的状况怎么样？
你如何知道这是准确的信息？
这是什么时候发生的？
这种情况发生的频率如何？
你都做了些什么去实现目标？
都有谁和此相关？他们分别是什么态度？
是什么原因阻止你不能实现目标？
和你有关的原因有哪些？
在目标不能实现的时候你有什么感觉？
是什么令你... ...
其他相关的因素有哪些？
其他相关的因素有哪些？
你都试着采取过哪些行动？
Options：你有哪些选择
为了改变目前的情况，你能做什么？
可供先择的方法有哪些？
你曾经见过或听说过别人有哪些做法？
如果......会发生什么？
哪一种选择你认为是最有可能成功的？
这些选择的优缺点是什么？
请陈述你觉得采取行动的可能性，1-10分，打几分？
如果调整哪个指标，可以提高行动的可能性？
Will：你要做什么
下一步是什么？
何时是你采取一下步的最好时机？
可能遇到的障碍是什么？
你需要什么支持？
谁可能对此有帮助？
你何时需要支持，以及如何获得支持？
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