215.掌控和允许

一两个月前，和罗莎谈起这个话题，当时对她说我写一篇文章说说我是怎么想的，当时信心满满，感觉好多话想说，可是提笔却不知如何写。

这个题目在简书的草稿里放了好久，放着是想让自己记着，有一日是要写的。一时语塞，无法写出，是我如鲠在喉，上不来下不去，自己以为自己清楚真要说却发现自己也没有那么清楚，或是觉得知道却做不到如何写呢。

如今有些释然，人本来就是在不断成长改变自己的路上。彼时我理解或者做到的掌控和允许是那样的，如今我能做到的这样的，本就没什么不妥。

人的掌控欲望是天生的，小婴儿一出生都是紧紧攥着小手，是要抓住什么才是感到安全的。人们担心害怕是因为对即将要发生的事情未知，无法掌控，一旦了解，即便遇到一些不好的事情，也不会太担心害拍，只是去想如何应对了。

在学校，相对环境简单，我们努力学习，可考试结果也不一定完全掌控，有时复习偏了，有时发挥失常，当然学习成绩大概率是能反应学习过程和学习能力的。

进入社会，发生什么事，遇到什么人，变化会更多，到最后你会发现，我们能掌控的只有自己。这种无法掌控的感觉会让自己不舒服，我们需要明白。

我们无法预见和控制会遇到什么问题，可我们能够选择逃避还是面对这个问题，我们无法控制结果，可我们可以在过程中把握，可以选择接受还是拒绝。

当我们慢慢长大，我们明白无论是谁，都很难掌控所发生的事，转而我们会控制自己身边最亲的人，比如自己的配偶，他应该这样做、那样做，仿佛要拿刻刀把他刻成自己喜欢的理想的模样，我们拒绝接受他本来的样子，于是吵架、冷战成为生活的常态，因为没有人能改变另一个人。

我们会控制家里最弱小的那个人—孩子，因为从小婴儿开始就照顾他，等他长大有了自己的思想，我们还想当然的，以爱之名，以为他好的名义去控制他。我们嘴上说尊重，心里却还是希望他按照自己的想法去做，尤其是中国的家长。于是乎，孩子叛逆，亲子关系紧张，原来那个乖巧的孩子变得乖张，可如果孩子一味顺从压抑自己，丧失了自己的他会快乐吗？

我读海灵格的《允许》，一遍又一遍，我懵懵懂懂，从来没想过很多时候的烦恼都是庸人自扰，只当它是你成长过程中必须经过的障碍，接纳它、允许它，所有的坎都会过去。

允许事情是如此的开始，如此的发展，如此的结束，若我觉得还有另外一种可能，伤害的只有自己。

允许别人如他所是，他会有这样的所思所想，如此的评判我、对待我，若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的只有自己。

允许自己有了这样的念头，任它存在，任它消失，该来会来，该走会走，若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的只有自己。

允许自己有各种各样的情绪，任其发生，任其穿过，情绪只是身体上的感受，越是抗拒，越是强烈，若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的只有自己。

也允许自己就是这个样子，我不完美，就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何，若我觉得自己是另一个样子，伤害的只有自己。

我们学着允许，允许事情的发生，允许、尊重别人的想法、做法，其实最难的是允许自己。我们从小被养育、养成的想法和习惯，早已成为自然。

有没有某个时候，忙的时候会抱怨没有时间休息，休息时又恐慌空虚，觉得无所事事的自己像犯了罪一样，浑身不自在，想做点事又做不了，看书又看不进去。我们的身体想放松，大脑却不同意。

每个人都有这样的时候，我们的大脑需要感受一下，不努力也可以！不做事也可以！无所事事也可以！人生就是一个过程，有些时间就是用来做自己放松的事。

我们需要被允许，允许自己什么都不做也可以得到爱，我不好也能得到爱，允许自己也需要力量，没有力量去允许自己是一种儿童状态。

曾经的我们做什么事需要得到父母的允许，我们太在意别人的看法，好似干什么要得到别人的允许，其实最需要的是我们自己的允许。

走着走着明白，所有的事情、他人我们无法掌控，也不用经过我们允许，我们能做的只有突破自己对自己的束缚，允许自己，掌控自己。

世界上只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。我们只能做好自己的事，允许别人的事，剩下的交给老天。