我们就是要写作
① 晨读
今早的晨读，感悟最深的下面这一段薛侃与先生的对白。
侃问：“专涵养而不务讲求，将认欲作理，则如之何？”
先生曰：“人须是知学。讲求亦只是涵养，不讲求只是涵养之志不切。”
曰：“何谓知学？”
曰：“且道为何而学，学个甚？”
曰：“尝闻先生教，学是学存天理。心之本体即是天理，体认天理只要自心地无私意。”
曰：“如此则只须克去私意便是，又愁甚理欲不明？”
曰：“正恐这些私意认不真。”
曰：“总是志未切。志切，目视、耳听皆在此，安有认不真的道理？‘是非之心，人皆有之’，不假外求。讲求亦只是体当自心所见，不成去心外别有个见！”
在这一系列的对话中，我能理解的一个大意是人必须要懂得如何学习才能去学习，否则就会像文中说的一样，志向是不坚定的。
同时先生也表示，知道自己为什么要学，知道自己该学什么，那就无需担心私欲的问题，更无需担心志向不坚定的问题，往往担心这些问题都是因为自己没有想清楚。
② 冥想
昨天的文章当中，我说到自己的冥想有些偷懒的成分，今天就试着单纯的不做任何事情，好好的躺着，或者坐着的去冥想。
我躺着，结果是什么呢？可能不到一分钟，我就迷迷糊糊跟不上老师的节奏了，就开始想要睡觉了。
我上网查了查，网上说这种现象是正常的，即使有经验的冥想专家也会进入这种状态，因为冥想脑波跟睡眠脑波很接近。
但这会影响自己的专注力吗？我参与冥想是为了提高自己面对一件事时的专注力，笑来老师说冥想是可以提高我们注意力的一种方法，但冥想的过程睡着了不知道会不会有影响，明天继续。
③ 运动
今日运动
今日的运动量能有这么多，也是一个被驱使的故事，原因是莫名其妙的有个包裹寄到了以前上班的地方，本来我完全可以让快递员转过来的。
但是想了想，反正我也是要跑步的，不然就让他放那边，跑步的时候过去拿好了。你看，就这么一个简单的原因，就让我跑了六公里。
这是不是说明做事情还是要有点目的的好…
④ 感悟收获
从晨读中感知目标的重要性，就拿学习来说，如果能明白为什么要学，到底该学什么，那么前路就会明亮的多。
不断挖掘冥想的各种好处及目的，找到适合自己的，能实现自己冥想目标的冥想方式。
去寻找自己的运动目的，运动就不是什么难事儿了！
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