20200128家业同修D19
一、身心谐韵能量瑜伽练习+眉心轮顶轮练习
每日早上不管昨天发生什么，几点睡觉，早晨醒来第一件事就是习惯的练习瑜伽。这是一天当中让我有机会归于中心，真正与自己相处的时间，很珍惜这个时刻，每每都会特别感恩惠亭老师把这个能量瑜伽教授给我们！
二、诵读经典第13-24章
虽然很多读不懂，但是就是读着舒服，感觉有一股力量注入到身体里。
充实自己，看向正能量！
三、觉察日记
疫情发生以来，内心并没有感觉多大的恐慌，当被各类新闻报道干扰偶尔出现的焦虑时，也在每日的劳动中冲散了。每天的安排没有过去那么紧张，但也没有让自己闲散下来，这几天有觉察到对自己懒散的不接纳，还有觉察到自己的操控和挑剔。继续觉察，学会接纳和改过。
充实自己，看向正能量！
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晚上看了王不高教授讲的诗词格律，看了两集，第一集是概论，讲了一下韵的知识，第二讲讲了下入声。然后看了下王阳明大传，...
——勉励自己的每天应有的生活态度！ 充满正能量的人生是有意义的人生，充满正能量的人生是充实的人生，充满正...
充实的学习，充实的自我。自从报名了平面班，感觉生活，工作，学习多方充实，浑身感觉满满的正能量。虽然之前自己就是一位...
“今天；充实的过吧！充满阳光、满满正能量、好好努力、好好奋斗，做比昨天更优秀的自己。”――题记 今天 充实的过吧 ...
看正能量的文字，听正能量的音乐，站在高处，看向远方，望着天空，耀眼的太阳就在这里。 不管如何，一定要加油往前走。
正能量！负能量！正能量！负能量！正能量！负能量！正能量！负能量！正能量！负能量！最近感觉自己满满的都是负能量！说话...
充实的课程一晃而过，离开正能量满满，欢喜心溢于言表的能量场，有些不舍也有些期待。 当我们放空自己后，...
许多感觉都是很微妙的 就像如果你手里拿着猫粮 那你的猫就会腆着脸跟在你屁股后面撒娇 就像你说你有些累了 他就会毫不...
喜欢看到正能量的文字，正能量幻自己，正能量的朋友………
本文标题：充实自己，看向正能量！
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