实话生活 体悟人生
今天是2017年8月4日
天气晴天
温度25-30度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去切了两片生姜
弄好以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就到厨房去煮了
红糖红枣生姜汤
煮好以后
喝了一碗
然后还热了
昨天剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就玩了一会游戏
接着就去看了一会书
看完以后
又玩了一会游戏
一直玩到中午
后来又去找了视频资料来看
看了一会以后
就又继续玩游戏
今天玩了很久
后来就去吃了中午饭
吃了一点白粥
以及剩菜
吃完以后
就煮了绿豆沙
弄好以后
回到房间
继续玩游戏
玩了一会以后
就去找书来看
看完以后
就到餐厅去吃了绿豆沙
吃完以后
回到房间
就去读了一些诗
读完以后
就到餐厅去
用电饭锅煮了米饭
弄好以后
回到房间
继续一边找视频资料来看
一边玩游戏
玩一会以后
又找书来看
看一会以后
又继续玩
接着就到餐厅去吃晚餐
吃完以后
回到房间
继续看视频资料
还有一边玩游戏
玩了一会以后
又继续看书
看了一会以后
就去读了列子
接着就又继续
找视频资料来看
看了一会以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
继续看视频资料
看了一会以后
倒子过到房间
帮他弄了一下艾灸
搞好以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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