我：凡山者必至于顶!
1早上5点起床
7:30左右出发，9点多一点就到了目的地。就开始徒步，今天总共徒步总时长10个小时左右，总长度达30多公里以上。
感触就是只有疯子和偏执狂才能登上山顶。
过来徒步的过程中碰到两位朋友，中途不想登第2座山顶，所以只能一个人不抛弃，不放弃的，坚持继续往上走，他们在下面等我!
在整个旅途的过程中，发现有很多的年龄比我们很大的人身体状态非常好，在那里徒步下山，甚至看到有比自己很小的7岁半的小朋友也在那里跟爸爸下山，由此而感觉的那种焦虑感油然而生。
所以说一定要抽空多出去外面走走看看，你就发现这种巨大的差异，你才知道自己需要有多努力才能够适应这个社会。
当你看到比你大的人，他不但比你更有钱，比你更有房有车有现金流，更有工作能力，而且有健康的身体，可想而知你活得这么年轻，其实是什么都没有的。
再回头一看，你发现连小朋友都能登上山顶的，你自己还好，坚持了没有放弃才能登，如果一不小心动摇了内心的粗心，而没有去爬那那种损失就比较大。
2.
川普的国家现在发生了流行，这些人都在说要恢复工作，就说不要隔离，因为他们国家是没有，像我们这里有那么大量的储蓄，所以我们可以扛，这种大灾大难可以扛，市场的巨大的风险可以扛很多的不可预期的因素，但是他们不一样，他们不断的在透支明天的财富来满足今天的欲望，所以一旦这种闭关的状态很久了，他们一定会缺钱，于是就必然会引起了内部的不稳定，内部的不稳定必然就要影响zz，所以如果他们那里发生了一些动摇，最后影响的还是整个世界的经济体制。
具体结果会如何呢？还是需要多看新闻。
3.
我们现在内部的这个疫情并没有想象中那么严重，我深圳的朋友他说他们到处登山没有影响，他们到处上班，坐地铁也没有影响，所以只是局部的某些地方有这种问题，所以呢，从大的方向还是不需要担心，但是个人的防护还是依然需要做好。
4.记账 加油 饭 零食
5.阅读 no
6单词 no
7冥想
在登山的中途中做了简短的冥想，发现效果非常好。那一刻没有人打搅的情况下，我认真的专注自己的呼吸，认真的听着风声，听着鸟叫声惨叫声，感受着那一刻的新鲜的空气，感觉自己达到了情况，神灵非常尽兴的一个状态，所以有时候明显没有达到这种状态，但依然需要坚持这种习惯，因为只有习惯养成了才能经常达到这种状态。
8.感恩
今天让朋友开车回来，双手解放两个多小时真好!感谢!
9.加油自己，坚持就像登山一样，总会到达山顶的，只是时间长短问题。
over
今天很累很值得!
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