3月19日，周二
农历二月初十
️祈福更年期姐妹万事顺遂
下午两节课后，百般疲惫，脑子昏沉，眼睛睁不开，靠在椅子背上睡着了。
十来分钟后醒来，眼睛倒是明亮了，已经过了放学签到的点两分钟。
回家，高架路上视野开阔，心情好了不少。
回到家先熬上玉米粥，清水泡上白菜，然后打开电脑复盘股市。
赵先生六点多回到家。他们的行业复苏了，我轻松的日子也不多了，以后大概率要回家做晚饭，熬粥加炒菜了。
我不爱炒菜，一是因为炒菜技术不如赵先生，二是因为他挑食，他做的什么菜我都爱吃，而我做的菜他有时会挑三拣四。那就让给你做吧，我也落个清闲。
赵先生，一会就做出了藕夹炖白菜，藕夹还是现炸的，不得不说他做菜又快又好吃。
其实这也像许多事情，你觉得别人做事情很简单，自己去做却不是那么回事，你只看到了别人的表面靓丽成功收获，没有看到别人背后的付出。
他在厨房里忙碌，我在看电视，吃零食，当然觉得时间过得快。
更年期的症状，唠叨了这么多，才说到自己今天想说的重点。
饭后还是心情百般不适，磨乱的很。
知道自己的更年期症状又发作了。
踅摸到半躺在沙发上刷视频的赵先生身边，下巴搁在他膝盖上，慢慢的慢慢的百无聊赖的，我张开嘴巴，咬下去，赵先生隔着秋裤的膝盖那么硬邦邦的，硌牙，哼。
到赵先生每晚跑步的时候了，他拉我去跑步。
我累，不想走着去，步行到市体育馆要15分钟，平时正好作为运动前的热身，今天不想动，累。
好吧，他跑着，我骑自行车。
我俩说说笑笑，回忆起中学时代，我们镇上的马路上经常有高中的老师骑着自行车，带学生跑步。
我慢悠悠的骑，赵先生说，正好和平时跑步的速度一样。
到了市体育中心的体育场，赵先生自行去跑步。我在跑道上快走，没想到，步子特别轻盈，一身的疲累，跑到爪哇国去了。
🧡情，除了自己身体的原因，大概也被体育场上男女老少热气腾腾锻炼的热情所感染。
环境氛围真的很重要。旬子说：蓬生麻中，不扶而直。白沙在涅，与之俱黑。兰槐之根是为芷，其渐之滫，君子不近，庶人不服。其质非不美也，所渐者然也。游必就士，曰，所以防邪辟而近中正也。物类之起，必有所始。荣辱之来，必象其德。
意思是：蓬草长在麻地里，不用扶持也能挺立住，白沙混进了黑土里，就再不能变白了，兰槐的根叫香艾，一但浸入臭水里，君子不靠近，下人不穿戴。不是艾本身不香，而是被浸泡臭了。所以君子居住要选择好的环境，交友要选择有道德的人，才能够防微杜渐保其中庸正直。事情的发生都是有起因的，荣辱的降临也与德行相应。
说到氛围，想到毛毛虫读书群从开始一个群的100多人，到现在的近3000多人，一起读书，我的搁置了十多年的《古文观止》，现在一天被翻好多次。一篇文章，一周时间，翻来覆去，翻来覆去读，抄，描字帖。有读友还会背下来。这周阅读李清照他爹李格非的《洛阳园记后记》我快读到自然成诵了。就是不去强背，而是多次读，读到自然能够背出来。
读书，运动，对付更年期的两大利器。
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