你容易发脾气吗？
也许你会一笑置之，毕竟都是成年人了，谁会动不动发脾气。
那如果再抛一个问题给你：
你最近一次陷入不安、焦虑、紧张、担忧……等糟心的情绪是在什么时候？
很多人马上哑口无言。
因为一地鸡毛的生活，因为焦虑无处不在的工作，因为高强度的学习……似乎坏情绪如影随形。
以至于有人说，成年人的世界，不快乐的天数总比快乐的天数多。
我一直很喜欢泰戈尔的一句话：“如果你因错过月亮而流泪时，那么你也将错过群星。”
人生就是如此，即使有悲伤、遗憾和苦恼也不要过多停留，要向前看，一味沉浸在坏情绪中，只会让我们继续错失前方的风景。
这个世界就是这样，如果你待它温柔，世界也会馈赠你温柔；如果你对它示以愤懑，世界也会如数奉还。
明天又是新的一天，不要把今天的坏情绪带到明天，没有什么坎是跨不过去的，没有什么痛苦是无止境的。
☀️ 请安放好自己的情绪……
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