一个人很难真正理解另一个人，没有所谓的感同身受，真正心心相印的朋友很难找到。一个人就是一个内在的精神世界，这个世界本人都不了解，怎么期盼他人去了解呢？
我们要向着自己内在深入探索，去解放被世俗观念所囚禁的心灵的力量。
我执就是对人的一种束缚。人们往往走不出自己认定的某些观念。事实上，这些观念都是过眼云烟。世界上的一切都是因缘的聚合，“我”也是缘起缘灭的产物，从来就没有一个固定不变的“我”存在。
人真正的力量来自潜意识。心理学家荣格说：“你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。”心理学认为，我们日常有意识的念头只占5%，其余95%都是隐藏在意识之下的潜意识，她像一只无形的手，主宰着一个人的人格，个性，心理甚至人生方向。一个人如果不了解自己的潜意识，就只能被它牵着鼻子走，而当潜意识被呈现，命运就会被改写。
潜意识的力量是意识的百万倍。因此，只有让意识的小溪融入潜意识的海洋，我们才能发现自己内在更大的世界。潜意识藏匿着人生的许多秘密，走向它，才能开启人生的智慧之旅。
若要融入自己的潜意识，从而扩大自己的心量，使自己从狭隘的视角中走出来，那就需要不断地去战胜自己，改变习气。人生就是要向自己发起挑战，过自律的生活。自己就是自己的束缚，自己也是自己的道路。
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