所谓的“气”，就是一个人的精神气质、内在底蕴。而这样的“气”是需要靠养的。
生活中，常常可以见到这样的一些例子：一个人一旦自己做了什么事，就会满世界宣扬，恨不得所有人都能够知道。甚至，给这件事添油加醋，胡编乱造，把微不足道渲染成惊天动地。
这样的人是不能养气的，甚而他们本已养的气也会渐渐消散。为何？因为气从口出。人的口就像是一个漏洞，将内在的气不断向外散出。于是，就有了这些人说得越多，气散失得越多的结果。
面对一件自己经历过的事，有的人当做了谈资，结果就是说多了惹人反感，还不利于养气。有的人当做了养分，静心反思，将事情中有意的部分，化为了自己进步的基石，这就是养气的功夫。
养气对于每个人来说，都应该是很容易就能做到的。然而，好多人却不会这样选择。在他们那里，总认为人是社会性的，就应该广交朋友，热热闹闹的。
可是，他们忽略了，人除了要在社会中生存外，还要学会一个人独处。只有在独处中，我们才能够实现一个人真正的成长，这才是一个人的社会中可以走得更远的基础。
剥开社会性的外衣，每个人都有一颗孤独的心灵。养气就是在告诉我们如何和自己相处，在孤独中成就自己，升华自己。
我们最终都会明白，这世上不会有谁渡我们到达彼岸的，能渡自己的，唯有自己。而养气就是那条渡过苦海的船。这条船的坚固与否，取决于我们自己。
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