一周的时间饼图
分析与反思
1、睡眠保证了每日7-8小时。参加早睡团很大程度上帮助了自己，先从保证睡眠时间开始。
2、照顾老人和孩子占据了23%，合在每天里接近6小时。这部分时间都不是自己的、是责任。
3、工作学习时间占了13%,每日3小时。下周开始授课陆续增加，工作占比硬性地要增多。怎么办？以前都是挤占睡眠时间，搞得自己疲惫不堪。要好好想一想怎样从其他时间里抢出工作学习时间来？
4、运动还少了，一周只有3个半小时。亚健康状态要改善还得增加运动。
5、工作、运动时间要增加，就要坚决杜绝不必要的工作干扰、包括内部和外部两方面。首先从工作时断网开始。
6、效率所占时间预计会减少。刚开学，大人孩子都需要规划，走上正轨了，占用时间就会少了。
7、社交时间已经很少很少了。
8、生活日常，要照顾一个家，时间肯定少不了。但是可以尝试加速每一项的完成时间。
7天的日饼图
分析与反思1、睡眠保证了每日7-8小时。参加早睡团很大程度上帮助了自己，先从保证睡眠时间开始。2、照顾老人和孩子占...
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本文标题：atimelogger记录一周后的分析反思
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