手机上有个工具叫“小习惯”，这是个自己给自己编辑各种需要坚持的习惯，然后每天自己监督自己，独立执行，自主打卡的APP，设计合理，操作简单，主界面颜色也很漂亮，精简小巧，真的是麻雀虽小五脏俱全。刚开始一直在用，后来因为自己成了自己厌恶的对象，索性卸载了它，以求眼不见为净。这不说明它的不好，只是自己的懒惰加无能的举措，别无他意。它确实是个很赞的小工具。
经过了几轮间歇性自律再回归持续性懒惰后，决定再一次管好自己。晚上又重新安装了这个小工具。具体事项从从前的15项缩减到6项。从多到少，从繁到简，希望自己再也不要失信于自己了。
人都是趋利避害的动物，不要高估自己的意志力，往往背叛别人不容易，可背叛自己轻而易举。正所谓：不背叛，只是因为背叛的筹码不够大，这种利诱大到一定程度，人性天生懒惰的一面就会被诱发。
人需要给自己立规矩，古人道“没有规矩不成方圆”，有时候需要自己给自己钉上框架，套上枷锁 ，塑形出另一个逆光而来的自己。
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本文标题：给自己一个约束
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