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6月6日,6/365跑步与不跑步的区别

6月6日,6/365跑步与不跑步的区别

作者: 美丽人生_6799 | 来源:发表于2019-06-06 22:36 被阅读0次

          跑步与不跑步的人,平时看起来好像没什么区别。虽然坚持跑步的人,日常看起来改变差异微乎其微。但是当过了一年,两年,几年再看的时候,那简直天差地别。坚持跑步5年,甚至10年,对一个人的改变,不止是身体的变化,更是精神思想层次的升华。这是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟,不管当下的你是什么样的,坚持跑步会让你活得不一样,拉开你与别人的差距,开始自律,坚持跑步吧。

    1、每天的工作繁忙,生活琐碎,发生的每一件事情,其实我们很多时候,并没有经过思考。所以总会有些事情,让我们烦躁;总有些人,让我们不快;这时出去外面,找个场地,跑跑步,流流汗,会让你抛开烦躁,扔掉不快,清醒地思考日常琐事。跑步,会让我们的大脑思维更加活跃,所以平日里想不通的事,跑跑步,或许就能疏通。

    2、是人,就会犯糊涂;是人,就会干过傻事;平日里自己有时失误过,犯错过,只要不是罪大恶极的,就都是小事。别因此就不好意思 ,把自己整懵了,就觉得自己不如别人。人非圣贤,孰能无过。有时不完美可能就是完美。活在当下,别太纠结。释放自己,出去跑跑,让自己心情得到更舒服的放松。没什么大不了的,明天生活继续,仍然活得阳光。

    3、我们总说,凡事顺其自然。但是事情都不顺了,怎么自然,谁还不都有个情绪,能控制得了吗?所以当我们工作不顺,生活不顺,感情不顺,只要是人就都会有负面情绪。当事情没有出现转机,情绪得不到宣泄,就不可能是顺其自然。这个时候最好的解决方式,就是出去跑步,跑到全身爆汗,累到趴下。你会发现,你已经把负面情绪都释放了,瞬间身心倍感轻松。往后的日子,自然就顺其自然,我们只要努力向上,即可。

    4、等我有时间,再去跑步吧;等我有精力了,再去跑步吧;等我赚够钱了,再去跑步吧;再等下去,就怕到时只能等到你健康出问题了,才想起来去跑步运动了。所以时间匆匆,我们日复一日像机械似的忙碌着赚钱,总有一天机器旧了需要维修,人老了病了,就需要救治,到时很多的事情早已来不及了。所以这是一个非常值得深思的问题,难道努力赚钱的同时,就不能享受生活,跑步运动了吗?当然不是,我们要好好赚钱,更好懂得顾好自己。跑步,会让你保持年轻态,工作赚钱更有动力。

    5、跑步,其实并不是要追求速度,而是要在坚持中寻找进步。而且这更是锻炼人意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。跑步,是你一生的朋友,也是你一辈子的财富。为什么这么说呢?因为跑步的精神,其实跟创业,成就一番事业是一样的。所以把跑步的精神带入工作生活,你将会获得喜悦与收获。

    6、清醒时跑步,糊涂时跑步,大怒时跑步,烦躁时跑步,悲伤时跑步,沉思时跑步。纷繁世界,我自从容。跑步在你人生的路上,会让你更有力量地完成自己的使命,找到自己人生的重要意义。

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