多关注自己，少关注别人

你会发现，如果你总是关注别人很少关注自己，那么你的生活就会积满了灰。

当你把所有的注意力都放在关注别人的时候，整天想的都是别人如何的不好。从来没有想过自己有哪些不好，自己哪些地方需要改进，该怎么样让自己变得更好。

所以呢，与其多关注别人还不如多关注一下自己。关注一下自己有哪些不好的，有哪些地方是需要改进的。做一些让自己越来越好的事情，比如运动啊，读书啊，从里到外的提升自己。你会发现当自己越来越好的时候，就不会总是关注别人了。