20170421刘新艳【2】漫步人生90天时光之旅

20170421刘新艳【2】漫步人生90天时光之旅 刘新艳【2】漫步人生90天时光之旅
2017年4月21日 星期五
✈预备天数：第35天
早睡：10点30
早起：5点00
#时光之旅箴言#
卸下浮躁，保持宁静，
心无旁骛，用心专注，
脚踏实地，稳健向前，
追求极致，享受其中，
相扶相爱，群人共远。
【我与时间的故事】
（1.记录学习漫步人生所收获的知识。）
晨间自习室外没有学习。
（2.记录学习漫步人生的刻意练习情况。）
1.早起，4点40自然醒，拖到5点起床。
2.多米诺起床仪式，忘记最后一项内容啦，心里着急跟玺岳定好了5点半的晨间自习，其实是完全可以来的急的，还是内心比较浮躁。
3.晨间自习室，5点半到6点半，2个番茄钟。
4.晨跑，没有进行，今天身体不适。
（3.记录学习漫步人生的理念感悟。）
知道理论不等于会用，比如老师说的专注，我们可能都会觉得就是这样啊，但是用在自己生活上，还会有出入。
（4.晨间自习室产出）
完成部分老师关于专注话题的文字整理，这个整理比较费时，我喜欢整理成文字再去做思维导图，就是文字整理相对要慢一些，希望后面可以找到更好的方法。
同时学习的领域不超三个，否则费时费力不出效果。一次只做一件事，这个我感受非常深，如果多做2件，感觉特别耗能量。
【旅程日记】
（记录除了以上三点之外，时光之旅中的点点滴滴，所见所闻，所有和时光之旅有关的，值得记念的人事物，和小伙伴们一起发生值得回忆的故事等等。）
1.大家开始组团晨间自习啦。这种感觉真好，比上学那会儿都有动力。
2.和玺岳结伴5点半的自习，两个人就感觉会有一种力量，不是很随意了。
3.其实晚上十点是可以睡的，就是孩子们睡的晚，我需要点个人时间，然后逛淘宝了。嘿嘿。
【感恩之心】
（在旅程的途中，触动你的心，让你感动而生发感恩之心的事。确实有才写，没有就不必强求。）
感恩妹妹，出差还不忘给孩子们买衣服。