1、教练背景
一个爸爸公司的员工要辞职
2、教练过程
他一直不敢放松，很紧张，带领他听临在音乐，感受身体，放松。。。问他现在的问题，他说父亲一年前病了，胃癌，动了手术全部切除了胃。可他工作一直忙，没有时间照顾老人。感觉很愧疚，怕子欲养而亲不待。我对他也是很了解的，一个标准的１号。一直引导他表达自己的苦楚，慢慢的他开始放开，说的越来越多，说到他现在很难两全，父亲必须要孝敬，但工作也一定不能落下，做不好就不行，我问是谁的声音说做不好不行？让他感受身体感受情绪，他逐渐连接上他的情绪，说是父亲的声音。如果做不好会如何？他说做不好就不被允许。还有呢？做不好就没有用了。我接着问，这种感觉最早什么出现过？他说小时候考试没考好，父亲没有批评他，但表情很不高兴。自己最怕父亲不高兴，最想得到父亲的认可和夸奖。
那我们从父亲身上学到了哪些呢？他说。。。。
3、被教练者的反馈
总体感受：清晰了自己现在的状态，未来的目标，之间的差距，接下来的努力方向
做得好的地方：鼓励他表达自己的愤怒和情绪
4、教练的自我觉察
结合被教练者的反馈，从教练状态(教练心法)、教练技巧(教练能力)、教练效果三个方面给自己打分和觉察，并总结自己做教练的心得体会。
教练心法方面７分。
教练技巧7分：
教练效果７分：感觉问题好多，只疗愈了一个小小的点
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