雨水习俗
雨水节是一个非常富有想象力和人情味的节气。
在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。
这时，年的气氛还没有减退。
游神、花灯、庙会、放烟花等还延续着春节的习俗。
而此刻，初春的第一场雨显得格外的珍贵。
雨水气候
正月中，天一生水。谓之雨水。
春属木，唯有水才可以生木。
雨水落到地上，天地交合，才会有生命，迸发生机。
雨水时节，是春天最美好的开始。
接下来就是惊蛰、春分、清明，一年中最好的时节，一个个就跟着来了。
若是这段时间得了春雨，可以把家里养的植物都搬出去淋淋雨，接受第一场甘霖的滋润。
植物受到雨露的滋润后，枝叶都会长得更健硕些。
雨水天气对于庄稼与土地，也有着别样重要的意义。
雨水有雨，便预示着春耕的庄稼长势一定会好，那么待到秋日的收成也必定富足。
对于农民来说，雨水是一场生机勃勃的希望。
雨水饮食
雨水滋润着庄稼与土地，生机勃发，但与此同时，地湿之气也渐升。
雨水的湿气夹杂着初春的寒气，一阵风吹来，就会感觉特别阴冷。
如何驱除这雨天的寒湿呢？
下面这道“薏米姜茶”帮到你。
【材料】薏米20g、小麦20g、小米1把、蜜枣2个、生姜1块
【做法】薏米和小麦放入锅中，加适量水，浸泡2个小时；生姜用刀背拍松，放入剩余材料，大火烧开后转小火，煮40分钟
【功效】健脾祛湿，驱寒养胃
薏米祛湿，生姜驱寒。这一支是先锋部队，冲锋陷阵。
小麦养心除烦、健脾益肾，再加入小米、蜜枣，调胃补虚。这一支是后勤部队，支援补给。
这个薏米姜茶，闻之米香甜味，尝之暖心暖胃，一杯喝完，全身微汗，最适合雨天祛湿排寒。
养生事项
随着降雨有所增多，湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。
但也要注意“倒春寒”。
初春的降雨会引起气温的骤然下降，老人和小孩尤其要留意。
温度的骤然下降，气温的急剧变化，会导致老人的血压升高，容易诱发心脏问题；小孩则容易引起呼吸系统疾病。
所以雨水前后，必须做好保暖措施，不食生冷之物，切勿受凉。
大家在雨水都有哪些习俗和养生方式?
·欢迎在下方留言·
网友评论