从过去到现在，眼高手低都是我的一个大病。心有万千想法，可是总面临行动不够的困难。尤其是那些愿景很好可是无从下手的东西。远的不说，就拿我论文来举例。在我的想象中，我的论文应该是旁征博引，字字珠玑，读者手不释卷，大呼精彩。可是实际上自己看着都很羞涩，难以见人。可资利用的时间并不短，可是并没有完成应有的工作量。究其原因，是通往梦想之地的道路不够清晰。
千万别小看这个模糊的道路。写论文期间，经常性的对着电脑不知道写什么，不知道如何展开工作，现实与理想之间没有一个明晰的道路，犹如想要过河却没有桥梁，无奈只能焦虑等待、苦思无果。久而久之，逃开这个令人绝望的处境，寻欢作乐去了。或者是一想到繁杂的任务量，记忆负担太大，导致逃避而去。
因此我着手研究了对这些情况的处理之法。想要研究这些方法的原因在于，着手行动之前的消极情绪会在行动开始后消极怠尽，并且产生出完全不一样的积极情绪。正应了那句俗语——万事开头难。
在论述方法之前，先分享一下我一些成功的案例，这些案例是形成方法的素材。写论文期间，工作积压的多了，每天无所进展也不是办法。于是我放松自己的要求，不要追求什么每天几千字，每天只要能写够100字就是成功了。几千字心理压力大，写不出来，100字没有问题吧。微小的成就也总胜过止步不前。100字对我来说当然是小小的意思，并未成为负担，因此当即提笔，写下了自己思路。神奇的是一旦有所苗头，顺藤摸瓜带出了好多想法，几小时思如泉涌，完成了几千字的初稿。这种经历不止一次，若能总结出一些普遍的方法，帮助自己渡过无法行动的难关，我将成为更完善的人。
在这些事情上，行动前的心理表征和行动中的心理表征完全不一样，不连续、有割裂。行动前感觉是要做之事困难，判断任务量挺大的，不知从何下手，感受是消极的、痛苦的，想要逃避的。行动中感受是所做之事没有那么困难，按照现在的进度有望完成，任务量可以接受，知道如何前进，感受是积极的，快乐的，想要完成的。事情本身艰难吗？未必，症结在于自己觉得无法完成。
因此，作为解决问题的理智就要借助大脑耍一个诡计了。让大脑陷于困难的心理表征，而是帮助大脑构建一个积极的心理表征。于是，在面临无从下手、举目困难的时候，切断自己纵观全局的意识，随便挑一个细节入手，给自己定一个可以轻松完成的任务，这个任务必须足够的清晰简单而有成就感。比如一下子看到佶屈聱牙的古文章心生危难，赶紧切断这个想法，只看前五个字，反思懂或者不懂，不懂就去查字典，把这五个字搞清楚。我的弊病就是一下子想太多，想太多让自己有了压力没了方向。
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