亲爱的自己，我想对你说

  这么多年你都没有好好活过，在意别人的目光，在意别人的评价，在意自己的努力是否有回报，又担忧自己的未来。

  从没有真正关注过自己的内心，没有认真看待与自己的关系，没有用心的陪伴自己，也没有根据自己的人生观做出选择，过着自认为安稳的生活。

所以说亲爱的自己，我想对你说:

不和自己较真，因为伤不起
不和往事较真，因为没价值
不和现实较真，因为要继续。

  亲爱的自己，我想对你说:请给自己机会成长，但也给自己时间成长。过程勇敢面对恐惧的事情，梁宁就说过:“辛苦和挫折都可以忍，最难忍的就是羞愧，要想能力得到提升，就去面对自己最害怕的事。”坚持再坚持，就能成功。女人的魅力就是要让自己更优秀，此生不优秀，如何对得起漂亮的自己呢。

安静的读读书

  接下来的日子我将会以全新的姿态投入到工作和学习。

首先呢，结合自己的情况设立一个目标，长期目标就是要去做一个心里咨询师，可以去帮助更多需要帮助的人。现在的短期目标就是每天写一篇日记，1-3天写一篇500字的清单体，一年后能日更2000字的深度文章，发表在简书，今日头条。

  通过将近三个月的学习，从刚开始恐惧写作到现在喜欢上写作，真的感觉到了文字的力量，也敢于直面自己，收获最大的就是疗愈了过去的痛苦和症结，现在才觉得与自己最好的相处方式就是冥想和写作，冥想会更加的接近真实的自己，而写作则可以提升自信及拓展思维。

收到的新书

在学习过程中遇到问题要学会及时请教，常常省思还有没有更好的方法？有没有可以调整的地方？

每天完成这些事情必须提高执行力，刚好在前几天听了杨小米关于执行力的几个方法。

1、要具有增量思维，首先就是做事一定要主动，因为做事就是最快的成长，要学会把一件事情做到极致。采取的行动就是提高自己的知识量，今天买了好几本书籍。再来就是多与书友多多交流，学习他们的优点。

2、具备工具思维，提升工作效率，我们要善于利用工具，并且要带着学习的目的去进行大量的浏览，多学一些工作上相关的方法，可以为我们节省大量的时间，使我们做的事能够又快又更好的完成。以前都是靠死记硬背，现在也慢慢学会了一些小小的工具，后面还得再尝试学会用新的方法。

3、复盘总结，对于每天的工作都要进行复盘，复盘相当于我们对当天做的事情有一个思考能够让我们发现自己的不完美，在下一次做事的时候去完善它。这一点是我需要改进的地方，以前就有朋友说过我是一个思考懒惰的人，所以现在写个小纸条贴在醒目的地方让自己养成这个习惯。

  亲爱的自己，虽然因为疫情订单受影响，别急，在成长中，也许慢就是快，在以后的日子里，用心体会生活中的点点滴滴，不辜负每一段美好的时光，将来一定会与一个优秀的自己来一场美好的相遇。

  亲爱的自己，加油喔！！！