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人为什么会半途而废?

人为什么会半途而废?

作者: 娟娟的院子 | 来源:发表于2020-07-27 11:53 被阅读0次

    从上周三开始,我每天下午趁宝宝睡觉时间研究魔方,买了二阶、三阶、四阶、金字塔,四种类型的魔方,小目标是每天弄明白一种,本周之内研究完。于是我跟着教程一点一点的学习,最先开始的是三阶魔方,没用多久就搞定了,成就感十足,第二天攻克二阶,很快也弄明白了,第三天学习金字塔魔方,没多久也搞定了,透过前三天的练习我坚信四阶也会轻松学会并且掌握。

    最后学习四阶并没有那么容易,第一天只弄懂了还原中心和棱块,看完繁琐的教程,竟然还有特殊情况,连公式都要15个步骤,我开始有些不耐烦,开始为自己找不继续学的理由······

    不仅仅是学习魔方会遇到此类就此为止的心境,生活中很多时候都会遇到,我相信每个人都为自己订过大大小小的目标,例如每天跑五公里,每天6点起床,每周阅读两本书,每月一总结,每年·······但真正的能够完完整整的把计划践行到极致的人总是少数。

    为什么会半途而废呢?

      人在制定计划时总会对自己有个预期,期望在这段时间完成,当实际情况和预期不符时,心就会乱,心乱了就容易带来一系列的负面情绪。大部分人是没有足够大的心智力量让自己继续钻研的,比如我在学习魔方时对自己就有个期待,我希望这周搞定四种类型的魔方,但是当计划被打乱,接下来还有新的任务要做,时间很紧张,我就陷入了一种低能量状态。

    我给自己订过无数次目标,也有无数次没有完成的体验,随着阅读的增多,思考的更加深入,我开始想本质的原因了,而当我静下心来去思考这一切的时候,心豁然开朗,困难不再是困难。

    假如死磕到底会是什么样的一个结果?想要吗?

    不想不了了之,昨儿下午给宝宝喂奶的时候我在想,真的有那么难吗?真的我就攻克不了吗?真的就要不管了吗?为什么别人可以?再试一试,有规律吗?不就是两种特殊情况嘛,不就是15步嘛,再看一遍视频,把公式记在笔记本上,反复观察,我发现单单凭脑袋记忆很容易忘记,于是拿起魔方一边看着公式,一边用手操作,用手来帮助记忆,很快,15步的超长公式就被我的手记住了,心,瞬间豁然开朗了好多。

    现在我能达到的状态是拿起魔方,二阶、三阶、四阶、金字塔,都能很熟练的还原,学习魔方给我带来一种很开心的感觉,当把凌乱的方块复原时,非常的开心,就像刚学会了自行车学会了游泳一样。与此同时我也习得了一种将事情坚持做完做到极致的方法,以后做其他的事情也会更容易做好。

    追根溯源,问问自己的心,如果超级想要那个结果,大不了慢一点,当静下心来去践行时,过程往往比想象中的要简单许多。

    面对繁琐的东东到底怎么办?

    一事无成的根本原因就是放弃放弃再放弃,放弃的方法有很多种,最常见的就是换个“更好的方向”。用心智的力量给抽象的目标赋予意义,就会有更多的动力,坚持不懈的本质原因是策略+重复,策略会比他人重复的更轻松更愉快。

    一个成功的体验会延续到接下来的一系列事情中去,一个失败的体验也会延续,从过程得到的经验会迁移,所以,那些做事情成功的人做任何事情总是容易成功,这是惯性使然。

    给自己一个小目标,从小目标开始锻炼自己的思维,锻炼自己的行为逻辑,小目标成功的次数多了,大目标会一点点靠近,刻意的经营自己,刻意的精进,习得更多的技能,这是多年以后你走向渴望生活的铺垫,不断向上,越来越好。

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