适合夏日的运动方式

夏日晚饭后散散步，是很多人夏日的标配。

吃完饭出去走走，消消食、散散暑气，锻炼一下身体，一举三得，因此晚饭后散步深受大家的欢迎。

沿河而建的公园，临山而蜿蜒盘旋的健康步道，都是为了让民众更好的健身、消暑。

人们三个一群、两个一伙，或者一个人带上自己的宠物，去自己心仪已久的地方看看、转转。闻闻花香、草木的清香，让自己融入大自然，消除一天上班的疲劳。

小孩子也出来了，他们跟着父母一起在公园、在马路上撒欢，追逐着家里面的小狗，眼巴巴的望着路边卖各种零食的小摊，这才是他们跟着家长出来的诱惑。

风中带着凉意，也带着食物的香味，挑战着、诱惑着每一个散步的人。这就是夏天啊，路边摊吃烧烤、撸串、喝啤酒，也是在夏天晚上才有的一种幸福生活。