一个人保持年轻的3个好习惯

这是正正1000天日更的第66篇文章。

又是一年粽飘香，软软糯糯的粽子谁不爱呢？南方的咸粽，肉嫩味美，北方的甜粽，清香回甘。祝愿看到此文的大家端午安康～今天跟大家聊聊我认为一个人保持年轻的3个好习惯。

01

懂得知足常乐

当一个人的欲望太多时，他就会对生活失去信心，乃至感到期待的落空和巨大的失望。凡事都要学会，看得开一点，看得淡一点，看得轻一点。有时，拥有健康，就是最大的财富有时，无病无痛，就是上天给你的最好礼物。有时，能吃好每一顿饭，睡好每一个觉，踏实地过好每一天，就是最大的福分和恩赐。一个人在生活感到快乐，不是因为他拥有的更多，而是他想要的更少。当你放下过多的奢求，就会对生活充满感恩，也会对生命多一份善待和珍惜。

02

少生他人的气

许多时刻，我们常常会因为，各种鸡毛蒜皮的小事而生气。其实，生气不仅是拿别人的错误惩罚自己，也是在自己折磨自己，甚至对自己的身心都有害。有这样一句话：“心大了，事就小了。心小了，世界就大了”。

当你在发脾气时，无论是抱怨，指责还是愤怒，坏情绪都会像毒瘤一样，回馈到你自己身上。但当你放宽心，少去计较，少去在意，少去纠缠时，整个人就会显得坦然和从容。不要为了小人生气，也不要为了琐事烦恼。当你放过了别人时，其实也解脱了自己

03

至少有一项兴趣爱好

每个人的生活中，都有许多闲暇的时间。如果你没有一项兴趣爱好，大把的时间和精力，就会浪费在不重要的人和事上。有的人每天浑浑噩噩，不是玩手机，就是追剧，甚至因为无聊生出许多的事端和麻烦。但如果你有自己的一个爱好，无论是唱歌也好，跳舞也好，乃至只是喜欢研究美食，也会让生活变得多姿多彩。

当一个人做着自己喜欢的事时，整个人就会焕发出一种别样的光芒。无论到了什么年纪，他们都因热爱和好奇心，而变得与众不同，甚至可以与岁月相抗衡。

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一些青年人生活的成长指南

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没有记录就没有发生，我是“正正”

一个爱写文字、爱笑的狮子座女孩

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