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锻炼记录(9月17日)

锻炼记录(9月17日)

作者: 不想当社畜 | 来源:发表于2023-09-16 20:31 被阅读0次

    星期日。
    今天深圳上午阴天,下午下雨,5点左右晴天了。

    锻炼记录:
    锻炼时间 20分钟。

    跳绳: 300 3 下
    踢腿: 40
    3 下
    深蹲: 203 下
    拉伸: 40
    3 下

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