美文网首页中医药学习
横扫一切慢性病的推腹法,超简单

横扫一切慢性病的推腹法,超简单

作者: 茯苓卿养生 | 来源:发表于2022-08-19 21:24 被阅读0次

推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,超简单

推腹法能够起到活血化瘀,通经活络,清扫经络垃圾,从而达到舒肝理气、开胃健脾,补肾益脾,放松身心等效果。可用于多种慢性疾病的辅助治疗,也可应用于日常保健。

推腹的时候,可以寻找腹部的阻滞点(硬块,痛点,“水槽”,“气团”),只要把它推开揉散,就会发现你的慢性病也随之消失了。

相关文章

  • 横扫一切慢性病的推腹法,超简单

    推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,超简单 推腹法能够起到活血化瘀,通经活络,清...

  • 慢性病用“推腹法”

    腹部是百病之源 纵观很多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压...

  • 用推腹法解决慢性病

    细说推腹法 总之绝大部分的慢性病都通过此法来解决。人体内的三浊(废水、废气、大便)都可通过此法来排除,而此三浊正是...

  • 《强身保健三部曲》中里巴人

    1:说到“推腹法”,实际上非常简单。 怎么做呢?咱们两只手在推腹之前,先把它想象成两个小铲子。推腹呢,就是“连推再...

  • 揉腹推腹可调慢性病

    一切慢性疾病,都可在腹部找到相应阻滞点。也许是一个硬块,也许是一个痛点,也许是一个气团。只要把它推开揉散,您会发...

  • 小儿推拿七大基本手法介绍

    一、推法 推法是用拇指指腹,或食、中指指腹在线或面的穴位上推动。分为“直推、旋推、分推、合推”四种。推时力度要轻快...

  • 推腹法 —最简单有效的动作

    腹部,是脾、胃、肝、肾等所居之地,是气血升降的关键枢纽所在。一切慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说,一...

  • 推揉腹法

    一、首先要保持心情愉快,愉快的心境利于气机生发,“喜则气和志达营卫通利”。二、培补中气:提着会阴,认真练揉腹卧功(...

  • 中里巴人:减缓衰老三部曲

    中里巴人:减缓衰老三部曲 ——推腹法、跪膝法、金鸡独立法 本文转自“中里巴人话健康——求人不如求己” 1.推腹法 ...

  • 打破常规的侧身推腹法:最好着力的推腹法

    早梳头,晚推腹,睡前醒后,只需5分钟,可谓简便易行。 有人可能会说,5分钟有顶什么用?是忽悠人的吧。 不忽悠人,我...

网友评论

    本文标题:横扫一切慢性病的推腹法,超简单

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/esmugrtx.html