站桩第537天,早上站桩,大学步第67天。胎息第9天。
今天早晨和昨天一样,做了900个胎息,大概做了150个左右,感觉鼻子里排除清鼻涕,通了不少,今天做到大概50个左右,间歇放松的时候,就隐隐的感觉到左大腿一侧有微微的麻感,神经一跳一跳的,整个身体也都很暖。
上班早,开始在办公室站桩,今天眼睛有点酸疼干涩,刚站了一会就酸胀的不行,忍不住眨眨眼,不一会儿眼睛流泪了,鼻子也流清鼻涕,身体慢慢变暖。最近都这样,站桩一开始,一觉,手上就感觉不一样,但都很轻微,不强烈,感觉就像文火一样微微的热着身体,水烧不开的样子,不知道是什么原因?是因为站的时间不够吗?
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