自己骂自己

那天，孩子在哭，我在一边崩溃地大喊大叫。每次都是那几句：你哭什么？有什么可哭的？有话就说呗？你哭个什么啊？哭哭哭，成天哭，燥死了！

喊着喊着，突然觉得这一幕似曾相识，好像在那里憋屈大哭的不是孩子，而是我自己，确切的说，是小时候的自己。

而站在一旁骂人的，一会儿是我妈，一会儿是大人的我，一晃是两个影子，再一晃两个影子又重叠在一起。

当时产生一种错觉，就是大人的我在对着小时候的我大吼大叫，满腹牢骚和抱怨。

我之前一直没有搞明白，为什么孩子一哭，我的情绪马上就爆掉了，到底孩子哭触动了我哪条敏感的神经了。

这一刻，我好像明白了些什么，原来我自己吼骂的不是孩子，而是小时候的自己。我理解妈妈的辛苦与不易，我觉得哭是不对的，哭是不好的，哭是不应该的，所以，我在代替妈妈指责小时候的自己，原来，我针对的不是孩子，是小时候的自己。

难道这就是所谓的“内在父母”和“内在小孩”嘛？之前看过这方面的文章，但终究不是特别能理解。

不过，这一次错觉体验，让我收获挺多的。我终于知道每次明明不想对着孩子大吼大叫，明明很想让她哭、让她情绪流动，但自己就是崩溃抓狂到不能应对的原因了。

下一次，我要冷静，我要告诉那个小时候的自己，哭是可以的，这只是一种情绪的流动，没什么不好，你可以哭，我允许你哭，我会陪着你、抱着你，等你哭个够。

希望这次是找到症结所在了，以后能冷静地面对孩子的哭。