极度专注力

上课的时候两只眼直勾勾的盯着黑板，其实听了五分钟，剩下的时间都是在做白日梦，就像现在，看一本书或者一个电影认识一个人，突然发现还有好多东西是我不知道的，是好奇，想知道想了解，但是又不想只是通过别人简单说一下这件事就能恍然大明白的，于是跟相关主题的书电影，越搜越多，就越来越不知道从何下手。

不过最近看了《极度专注力》这本书提到当关注的选项越来越多，要学会关闭惯性模式，把注意力放到有意义有吸引力的事情上，然后维持专注。因为我们的注意力空间是有限的，如果陷入一边……一边的模式，那是我们一次性想把太多的东西塞进去，这样反而会造成混乱，让注意力空间超载。所以要学会取舍，看哪些对自己来说是重要的，有意义的，可不是一个劲儿的往脑袋里塞垃圾信息哦。