有的人回到家里看到的是整洁干净的房间，而有的人家里乱成一团。
有的人享受工作，快乐并且高效，而有的人工作时很烦恼，眉毛胡子一把抓，完全找不到重点。
有的人毫不费力就拥有很好的人脉关系，而有的人四处奔波讨好，都是无效社交。
有的人每天把时间规划的井井有条，而有的人沉迷于网络荒度时光。
有的人赚钱不多但是很懂理财，生活精致，而有的人赚钱很多不懂理财，经常捉襟见肘。
近年来，极简主义、断舍离等理念迅速传播，少即是多、简单美好，是如今在这个高速发展且浮躁的社会中争渡的人们，心中所追求的所向往的理想型美好生活。
而要说起极简主义，就不可避免的联想到比较有代表性的地域和国家，丹麦、美国、英国和日本这几个国家就是首屈一指的典型。
在丹麦能更容易感受到幸福，推崇舒适惬意，慢生活。
由于丹麦特殊地理位置和时差的关系，这个国家常年都是一种慢生活的状态。在丹麦没有等车、排队、拥堵、比较、挑选的时间，每个人都可以安安静静做自己想做的事情，可以把更多的时间和精力放在认真工作、学习、看书、运动和陪伴家人上，甚至有足够的时间去享受睡眠的乐趣，这样的生活，简单而专注。
极简主义是他们发自内心认可的一种生活理念，尊崇自然的规律，让所有的事情都回归最原始的状态，用心去体会生活的美好，专心做好当下的事情，这就是丹麦幸福生活的密码。
美国推崇珍惜时间，美国的“小时工”文化其实就是极简生活最好的诠释，专业的人做专业的事，让双方的时间价值感都能得到提升，留出更多的时间做自己想做的事情。
丹麦崇尚自然，喜欢慢节奏，而美国则恰恰相反，美国人的极简主义则是高科技和快节奏催生而成的。强调个人独立性、创造性，崇尚自由不受约束。
专注于做好自己和做自己的事情，高效利用好自己的时间，思维开阔，具有极大的想象空间，畅想未来，勇于探索，高科技油然而生。
人与人之间简单而直接，物与物之间保持各自的功能独立性，一切简单而轻松。
美国的极简主义可以帮助树立极简主义观念，集中精力追求生命中最重要的价值。在健康、热情、人际关系、成长和奉献，五大方面树立极简主义观念，发现自己的价值和幸福，从而过上极简生活。
英国推崇精致，极简生活体现在每个人有各自的空间，精神和身体都相对独立，不打扰他人、保持传统或许是英国人认为最好的简单生活方式。
英国是在绅士文化和皇室礼仪文化背景影响下而滋生的极简生活。因为骄傲，所以极简。
英国的极简生活所代表并不是简单，而是固定的事情反复去做，没有人愿意去打破规则，岁月静好。
比如说看起来很复杂的英国皇室传统下午茶，精美的茶器、美味的英式点心，下午茶时间通常从三点开始，大家会不约而同放下手中的工作共享这一刻美妙时光，这些看似不成文的小细节已经深刻地融入英国文化之中。
日本推崇简约，日本的整理术尤其可以应用在家居环境管理中，比如如何整理衣橱和如何断舍离。
抛开政治偏见，仅以学者的心态去讨论极简生活简约文化，我们的这个小邻国还是很值得我们学习的。
日本在极简生活的领域里深耕细作，从疯狂的买买买到崇尚简约和节约，整理收纳术也开始蓬勃发展，目前为止，日本有多达约80个整理协会，由此可见日本人对收纳整理和极简生活的专业及专注。日本的收纳整理术和断舍离更是把极简生活变成了一门艺术和生存技巧。
这几个在极简生活上，都有很值得我们学习的点：
从丹麦可以学习到简化生活物品，带来幸福感；学习美国人的高效时间管理，也是极简生活的核心必备本领；英国的极简生活恰恰告诉我们，规则让我们能够省去很多繁琐；日本的极简生活告诉我们：脱离心中执念，做减法人生。
因此，对于如何「极简生活」，我们可以遵循以下几个法则：
1、同类物品摆在自己面前，只选最喜欢的那一个，不囤积，不好奇。
2、有效管理好自己的时间，让专业的人去做专业的事。
3、重视自我提升，享受独处的方式。每天给自己一段冥想的时间。
4、学习整理术，留下真正需要和适合自己的物品。
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