一大早注意力都不知道飘到哪儿去了,明明做着这件事,心里担忧着另外一件事。明明电话号码核对是不一样,怎么就没问题呢?胸闷心慌,犯困。一定要把自己贬低,把期待降到最低,才能好过些吗?
能不能好好过了?
感觉自己的焦虑,急于想得到结果,让别人感觉到我咄咄逼人吗?如果问题是这个,那么我要怎么解决?
尽量控制自己不要那么急躁焦虑,感觉控制了已经处于焦虑中了。
好困好困~好想睡觉~
想着各种的办法,把注意力拉回来!
真的难以想象自己是什么心情。
一大早注意力都不知道飘到哪儿去了,明明做着这件事,心里担忧着另外一件事。明明电话号码核对是不一样,怎么就没问题呢?胸闷心慌,犯困。一定要把自己贬低,把期待降到最低,才能好过些吗?
能不能好好过了?
感觉自己的焦虑,急于想得到结果,让别人感觉到我咄咄逼人吗?如果问题是这个,那么我要怎么解决?
尽量控制自己不要那么急躁焦虑,感觉控制了已经处于焦虑中了。
好困好困~好想睡觉~
想着各种的办法,把注意力拉回来!
真的难以想象自己是什么心情。
本文标题:总会偶尔犯困
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/etgqwltx.html
网友评论