吃完排骨汤剩下的大量骨头,可以用来炒一下,我是西北人,我们这里有一道菜叫做“爆炒羊骨头”,在兰州非常有名。羊骨头先用来炖羊汤,其实已经没有什么营养了,但是这个的卖点是骨头里的骨髓,软烂入味,吮吸骨髓加上骨头外少量的肉和筋,既不占肚子,还满足了口腹之欲。
吃完排骨汤剩下大量骨头还可以做什么菜?
喝完汤剩下的排骨,你完全可以参考这种做法,因为排骨已经炖的很烂了,做起来更简单。如果不吃辣的话,可以做成酱爆排骨,做法一样,调料稍有区别。
【需要食材】
煲汤剩下的排骨、干辣椒、青椒、芹菜、洋葱、青蒜苗、郫县豆瓣酱、生抽、蚝油、花椒粉、白糖、白胡椒粉、少许盐和鸡精;
不辣的调味料,不要干辣椒和青椒,然后把郫县豆瓣酱换成甜面酱或黄豆酱。
【做法】
1、排骨稍微沥一下汤汁,避免下锅后油溅出来烫伤;
2、锅里放比平时炒菜稍多一点的油,放入干辣椒、郫县豆瓣酱,小火煸炒出红油,炒出香味;
不辣的版本,油热后放入甜面酱或者黄豆酱,小火翻炒出香味,看到酱汁泛油光;
3、放入排骨,转大火爆炒,把排骨里的水分稍微炒干一点,这样后面才会更吸味道。
4、这时加入2勺生抽、1勺蚝油、1小勺糖和胡椒粉,翻炒均匀;
5、放入芹菜、洋葱炒出香味,加适量盐和鸡精调味;
6、出锅前放青蒜苗炒出香味即可。
【小Tips】
这道菜其实不需要什么烹饪技巧,开始放入郫县豆瓣酱或黄豆酱时,一定要小火炒香,火大的话会糊掉;
其次,不能少的配菜是芹菜、洋葱、蒜苗,都是提香味的,不能省略;
如果做不辣的版本,黄豆酱、生抽、蚝油都有咸味,盐的用量要斟酌,可以先尝尝咸淡,在斟酌要不要放盐。
糖有提鲜的作用,也可以增加菜品的色泽度,起到焦化的作用,颜色更有食欲。
做完排骨汤剩下的排骨,营养都在汤里,肉吃起来不香,再拿来做菜,难免干柴寡淡,所以,可以参考这种做法,让味道更浓郁一些,做来试试吧!
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