经历了才知道，为什么那些减肥广告那么诱人，那些减肥会所为什么开了一家又一家生意依然是那么的火。
之前在潜意识里认为，那些买减肥产品去美容会所的人是有钱没处花，是烧炮，自己少吃点饭多运动一下不就得了吗？干嘛非得去花费那个钱呢。
现在知道了，一年胖了二十斤，自己从过完年就开始减肥，到现在两多月也就瘦了两斤而已，两个月的努力还抵不上一次拉肚子呢！现在就是一日三餐，几乎把零食都戒了水国也不怎么吃了，进度仍然是缓慢。
看一个减肥的视频说早中晚如何饮食减肥，主要是把碳水化合物都去掉了，据说是效果很显著；效果怎样我是不知道，但是我知道碳水化合物是人必须的基础营养素，切不可为了减肥把身体搞垮，那样得不偿失。
文，菲常萌 以下是我看过的减肥方法， 我知道得减肥，但是太难了，坚持不下来，太痛苦了，
很多人的减肥大业都是 始于幻想，终于放弃 真是太扎心了 有人说减肥太难了 真的每天都想放弃 其实减肥说难也难，说简...
减肥怎么减？太简单了：管住嘴，迈开腿。 减肥怎么减？太难了：既要管住嘴，又要迈开腿。 看起来简单有效的方法，做起来...
你胖吗？你爱美食吗？你会减肥吗？俺胖，俺爱美食，俺还要减肥，俺活的太艰难了!!!!!! 对于一个爱美食...
减肥真的是太难了 我自己也有考过营养学类的考试，对饮食搭配还有减肥原理都很清楚，但是我就是控制不住嘴呀！真的太痛苦...
过年回家前，称了下体重99.5斤；很高兴，我一直都是差不多103或者104左右，一直有健身塑形，健身就是希望保住体...
人人皆知减肥要管住嘴迈开腿，然而又有多少人能真正做到呢，尤其是像我这样不爱运动的吃货。只要看到零食就嘴馋，...
人都说，三月不减肥，四月徒伤悲。诚然，四月不减肥，五月徒伤悲。反正，这个月不减肥，下个月徒伤悲。 ...
这些年，不知道喊了多少次减肥，然而每一次都没有达到最终目标，最后又都反弹了。应该是我没有毅力吧。 都知道，减肥就是...
从9号开始减肥，主要是控制嘴，没有控制腿，觉得减肥真是太难了。 身体有一个平衡，就是胖瘦的，太难打破了。 今天上午...
本文标题：减肥太难了
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