今天是什么日子

起床：9:00 就寝：00:30（T-1）

天气：️心情：😄

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.终于坐了地铁去到了朝悦，并没有想象的优惠力度大，倒是晚上在直播间买到了兰蔻大眼精华；

淘宝App

2.从朝悦骑车回家，两条腿酸爽到不行，运动量超标，有减重效果哦；

3.看Kindle停不下来，刷书刷起来；

改进：自觉醒来，就是赖床了，明日争取醒来就起来

习惯养成：听书打卡Day10，听了一本《人性的弱点》3个关键点：

1.真心实意，关注别人；2.想改变谁，就赞美谁；3.一定要谨慎批评别人，少说“但是”，多说“而且”

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.在看《麦田里的守望者》已读62%；

2.写晨间日记Day20，并发布到简书（吾日三省吾身）；

健康·饮食·锻炼

成年后，第一次去颐和园吧？赶上阵阵微风，颇为舒服，漫步游园，两腿已废

人际·家人·朋友

和他游园，累到不行，不过也是难得可以这么慢节奏，享受时间的流逝

工作·思考

时不时会打开工作群，看下动态，不过心态放松不少

最美好的三件事

1.可以漫步颐和园，多年来都不曾有过的体验；

手机自带相机

2.时隔几周又吃到了他做的炒米饭，不要太幸福；

3.忍着浑身酸疼，拿出电脑码字，写“晨间”日记，叉会儿腰；

思考·创意·未来

逛颐和园的时候，遇到些时尚、开放的老奶奶，大开眼界。一方面，感慨爸妈要是可以这样想得开，生活过得自得其乐，那自己都不知道多开心；一方面，也会疑问自己的老年生活还能跟上时代潮流，玩那会儿的“抖音”带货等。