《非暴力沟通》—我们真的会好好说话吗？

《非暴力沟通》—我们真的会好好说话吗？

期待很久，樊登读书会终于推出这本书了！一本很神奇的书，在我理解就是在教我们如何好好说话！

一定会有人说，谁不会好好说话啊！不就是不要发脾气，不要大声说话！这样就可以好好说话了吗？在我看来不是的！好好说话应该是在聊天或沟通的时候，彼此都是愉悦的，都是很坦然的接受对方！即便两个人存在异议！这里有一点很重要：说出感受，不去评判！让对方明白自己的感受！例如书中举例的夫妻之间，在处理矛盾的时候，在言语上多数人自然而然地就会埋怨、批评、指责、挖苦、嘲笑对方，有时候甚至将这个作为夫妻之间谁赢谁的标签，慢慢的就会发现这样做的结果只会拉开彼此之间的距离，让夫妻之间的感情越来越淡，甚至恶化到分开。这就体现了会好好说话更重要，书中就教给我们一个公式，每个人如果都能够记住这个公式“我观察到……我感觉……是因为……我请求……”，如果每个人都能够记住并运用到生活中，在每个关键时刻都深吸一口气，然后套用这个公式，真诚地倾听、反馈，相信夫妻之间的矛盾一定会得以化解！

今天，你会好好说话了吗？