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今天开始看《意念力》，这本书的作者是全球著名的心理学家、精神治疗师大卫 R•霍金斯博士。
他指出，人的意识作为一种能量，具有强大的力量。
在书中，他提到这样一种实验，当一个实验的人员A对另外一个人员B施加压力时，如果给A看些图片，有些能使到他的手臂变得毫无力量，有些却能让他增加力量。这个实验证实了意识对人的影响。
他列出了“意识能量层级图谱”，说每个人都有自己的对应的能量层级，不同的层级决定不同的生命品质，层级越高，整能量越大。
诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改善身心健康；冷漠、害怕与傲慢则会削弱自己，对个人有害。若想获得健康和内在的升华并有所成就，我们每个人可以通过调节内在而改变、提升自己的能量层级。
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《意念力》看完了第一、第二章，但是，我竟然没有看懂讲的是什么。 那来说说我为什么会买这样一本书吧。大概在两三个月前...
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思维导图供参考:
的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加...
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本文标题：意念力1（日更第20天）
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