RFG皇家优生导读
世界卫生组织建议，纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后添加辅食；而对于混合或人工喂养的宝宝，专家们建议在宝宝4-6个月时添加辅食。
因为，此时宝宝已将母体中带来的营养储备消耗贻尽，如不适时的补充营养添加辅食，有可能引起营养不良，影响生长发育。
出生后4-6个月正是宝宝味蕾发育最为敏感的时期，宝宝易于接受各种口味，如果错过了会造成断奶后的喂养困难。
所以宝宝辅食的添加，也是父母需要学习的功课哦！RFG皇家优生特此整理了一些宝宝辅食添加的知识，希望对大家有所帮助！
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宝宝可以开始添加辅食的信号
1
当食物靠近舌头不是总把食物顶出。
2
大人吃饭，他也会张大嘴模仿。
3
宝宝的吞咽技能有所进步。
4
可以直立坐在儿童餐椅里。
5
宝贝的头可以直起来，并且自由转动。
6
频繁出现宝宝咬奶头或奶嘴现象。
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宝宝辅食添加的基本原则
1
从单一到多样、从稀到稠。
2
遇到不适要立刻停止添加。
3
辅食要鲜嫩、卫生、口味好。
4
用小匙喂，使宝宝习惯用匙进食。
5
吃流质或泥状食品不宜过长。
6
与宝宝的月龄相适应。
7
进食时的心情要愉快。
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宝宝辅食添加时间表
0-4个月
主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
5-6个月
主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。
7-8个月
主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬度是豆腐；每天两次小勺喂食或宝宝手抓；口味主要以清淡、多汁为主。
9-11个月
主要品种是软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度是香蕉；每天三次宝宝手抓或宝宝用勺；口味主要以清淡、少盐、少油为主。
12-15个月
主要品种是同成人、稍软食物软硬度软饭；软硬度是香蕉；每天三次宝宝用勺、筷子；口味主要以清淡、少盐、少油为主。
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推荐添加的宝宝辅食
其实可以添加的宝宝辅食，除了蛋黄泥、鱼泥、肉泥等常见的辅食菜谱，还可以适当的添加一些水果。夏季时令水果非常丰富，妈妈们可以根据宝宝的月龄进行具体选择。
1
甜瓜
满5个月的宝宝，就可以喝新鲜的甜瓜榨的果汁。但是甜瓜含糖量很高，所以最好按照1:1比例加入温开水，将果汁稀释。以防宝宝无法吸收，造成其他不良反应。
2
西瓜
西瓜是夏季最受大家欢迎的水果之一，同样适合5个月以上的宝宝。西瓜不仅水分多，还有宝宝喜欢的甜味，等宝宝长到7个月大就可以将西瓜切成小块，给宝宝食用。
3
葡萄
宝宝到了7个月大就可以开始吃葡萄。但是葡萄有籽，所以妈妈们需要格外注意，一定要剥皮去籽，同时最好将葡萄切成小块，宝宝刚刚开始可以咀嚼的时候喉咙和食道比较脆弱，切成小块不仅可以帮助吸收，同时可以防止吞咽时出现窒息的危险。
除了应急水果汁外，其实宝宝营养的摄取还可以通过加入适当的可口调料实现，在食物中添加不同口味的调料会给食物增添不同的口味，激发出食物中特殊的香气，以改善口感。这对于培养宝宝的味觉很有帮助，同时也会大大的增加宝宝的食欲。金宝贝优生推荐以下三种给各位妈妈们作为参考：儿童酱油、醋以及植物油。妈妈们可以参照宝宝具体的情况进行选择。
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RFG皇家优生小贴士：
1.宝宝辅食制作一定要选用新鲜的天然的原料。最好现做现吃，不要把制作好的食品存放过久。
2.食物一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类，以免发生感染和过敏。
3.最关键的一点是制作辅食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗双手；保证所有用具和餐具清洁干净。
祝愿每位宝宝都有好胃口，健健康康的成长！更多优生好孕/试管婴儿相关资讯，欢迎关注得宝宝公众号：RFG-IVF1
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