如果累了，请学会放下

      “放下”不是指放下某个人、某段经历，是去理解和释放这些东西在内心引发的各种冲突。不是逃避，也不是去遗忘。

      是将自己还不明其意的事物，进行主动整理和收纳。以游戏和愉悦的心情闪耀出光芒。走出头脑，进入你的身体和心灵。考虑在你的生活中加入舞蹈、音乐、歌唱、静心与走入大自然的时间。

      放下不再适合我们的，给自己增添需要并且更加合宜的东西，同时尊重那些当下适合于我们的东西。每一天每一刻随着不断地学习，我们总会放下那些不再适宜的东西，给予它们祝福。

      因为它们曾经一度是适合我们的，当你这样做的时候，也是在努力提升自己的力量。

      当接收者与发送者都处于开放的状态时，联结就发生了。你不能要求它，也不能强迫它，你只能引导它。

      分享你内在的光，地球母亲将以实现你神圣命运的机会与恩典来支持你，不需要紧紧抓住或坚持。

      放手，并信任对你有意义的事情。