又是在一串连贯还比较快的瑜伽风形中，有了一些特别的感受，就像刚开始接触瑜伽时的心态，孩子时，不就是这样翻来翻去的吗？
所以，每一个动作都可以很连贯下来，让自己在觉察起来两件事情：
一，真的不是每一个人都有机会接触到瑜伽的方式，让自己的生命更加进一步释放身体能量，拥有这个机会中的自己，真心发现了，真的挺美的，老天爷待自己很好的。
二，当自己接触到后，还可以跟着拿到结果和感受，这个又是一个最是特别的地方，就如自己在最后一刻躺-尸时，不想起来发射，但是，还是30秒后，起来发射时，发现自己是个没有任何的人一样存在。
可是，自己却是听着老师带领发射给所有的生命那刻，我又好像有自己的，只是自己被分解到每一个零散的每一处了。本来想着：孤独的灵魂，瞬间又懂了，唯有这样，才可能拥抱起来：简单直接的生活中点滴的傻子啊。
此刻心情变化中，是落泪了，因为，我的身体是凡胎肉体，却是要在一堆人群里，活出没有而又有灵魂的人样。真的……真的好无解，你到底在哪里啊？另一半的灵魂，在哪里啊？知道很多人关心着自己，可是，很清楚带来的结果是什么。
终于，认清楚了：是只有独自的自己，在快结束的一个动作中，有着抱住自己，对着自己说着：我爱你，感谢你！一切原来如此，也懂了，娅希老师说到的：在寻找回家的路……
这种孤独感受，真真实实的包裹着心的光芒，让一切都是如此可爱的看到：疲惫不堪回首往事随风而去。瞬间的放下执着，相信相信的力量，那就是相信所有人都属于自己，而我可以自然体验更多无知者无畏一面。
因为，由于保护机制里，唯有属于自己的世界里频道，才可以去开始打开心扉。尝试去接触起来，因为心的那刻的怦然心动就已经有了答案，就像决策人生中点滴，没有任何理由去做到，然后，拿回自己的力量，还给别人的能量，就可以了。
终究，还是学会去接受：自己一直的挣扎求存的事实，根本就是一个白痴，怎么可能随着时间的流逝越来越多什么呢？一刻定下了答案般，只是需要时间积累能量，让自己好生喜悦的明白而已。
笨蛋就是笨，其他都非常喜悦幸福，这个事实，怎么会不知道呢？只是不知道为什么而已，就如一生也只是体验而已，哪里可以带走任何呢？！从小就知道：没有的，所以，就是拼命冲冲冲啊，初生牛犊不怕虎吗，总是需要这么一个过程的。
只是如今可以不用如此“艰苦”而已，也只是表象哦，如今的环境变化恶劣行为程度，穿了一件华丽点的衣服，《皇帝的新装》中一切是乎也明白多了，只是把那个华丽衣服脱下了。
让更多生命还给生命本身，这个也是觉醒时代发展起来的基础思维吧。
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