既可以「从当下来审视过去」，也可以「视未来存在于当下」，应具有囊括「过去」和「未来」的包容性。

01 对待时间的 10 条建议

1. 生活在当下
2. 严肃地对待时间
3. 留意自己拥有的空间并享受它
4. 反思自己和其他人的时间视角
5. 从现在出发联结过去
6. 并不完全沉浸于过去
7. 制订实现目标的计划
8. 平衡计划和非计划时间
9. 视未来存在于当下
10. 对未来保持积极的态度

02 五年计划

为什么是五年计划？
「两年、三年太短了，八年、十年变数又太大，你很难看清楚。」

未来分为「近期未来」（near future）和「远期未来」（distant future），而「五年」恰巧是一个典型的远期未来的长度。

远期未来的视角下，人们倾向于用抽象、概括的方式去思考。所以远期未来视角下的想法常常缺乏细节，更多考虑的是这件事情对自己的价值和意义。

近期未来视角下，人们更容易到具体的情境中去考虑，把想法和计划具体化。

面对问题时采用这两种视角各有利弊。做远景规划时，人们通常会着重考虑目标的价值和意义。但是往往会缺乏可行性。而对于近在眼前的事情，人们会较多考虑事情的可行性和实施的步骤。但它会让我们倾向于去做可行性更高、更容易实现的事，回避更有意义同时也更具有挑战性的事。

五年设想让我们用情境化、具象化的方式来构想远期未来，把时间拉近到眼前，使未来鲜活生，这就有利于从实施的角度去具体设计实现未来的方式