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停止内耗 专注提升自我

停止内耗 专注提升自我

作者: 伊清伊 | 来源:发表于2021-04-17 10:20 被阅读0次

2021/4/17

一个人内心对自己所坚持的原则不够笃定就会不停地内耗,内心撕扯,不得平静,活脱脱成了拧巴精。

我很长时间都是这样的状态。尤其最近两天,开开的强势让我有些喘不过气来。

周四我俩一起约火锅,约唱歌,开心是开心。但我点的歌总被她说土气,包括她平时也总说我长得不好看,在言语上各种打压我,总归让我不舒服。尤其听歌这一块,总让我想起以前高中班里总有那么一群人说:“呀,徐良的歌有什么好听的。你居然还听徐良的歌”说话的神情和那般趾高气扬的样子,真的是会让人无地自容。爱好似乎也成了一种攀比。我听的歌是许嵩的,你听徐良的,那我就要比你高雅,比你有情调。大概她们就是怀着这样的一种心态吧。整个高中,伴随着高考的压力,内心也有隐隐的自卑,成了班上的小透明,自那以后再也不会说自己喜欢徐良的歌,放歌的时候也再不会围过去点歌。直到大学,遇到了很好的室友,同样喜欢徐良,也同样喜欢部分七八十年代的老歌。她们就不会在意别人怎么说,我才体会到尊重自己的爱好并去捍卫它是一件很快乐的事情!所以后来也从不避讳自己喜欢老歌,取悦自己真的是一件非常快乐的事情!平时开开说我,我只当她自恋,打压别人来满足自己内心的虚荣。但她说我整个人都土,听歌也土的时候我就直接刚了:“什么叫土,你喜欢网红歌,网红照片,我喜欢老歌,喜欢镜头下真实的自己,我不diss你的爱好,请你也尊重我的爱好!”听完这番话,开开马上表示以后再也不这样了。我心中的的愤懑也平息了。

还有一件事,她周五去打疫苗,翘了课。老师出了个题让我们手写下课的时候交上去,我拒绝给她代写,她生了一天的气。晚上在微信上质问我,说想不通我为什么不帮她。还表示如果角色互换,她一定会帮我。但我还是表示以后这种事情她找我我也会拒绝,我也不会让她给我干。跟男朋友说了这件事,他说于理我没错,但于情,我没必要这么刚。思虑过后,我还是决定以后也要坚持我的原则,但因为和开关系好,我也会照顾一下她的情绪,请她吃一顿她爱吃的麻辣烫。

真正的高贵不是优于别人,而是优于过去的自己。每一次内耗都让我无法专心去学习,完成当天的任务,时间亏损太大。仅以此文告诉自己,做出了选择就不要去怀疑它的正确性,你要做的就是接受选择的后果,减少内耗时间,完成当天的学习任务,提升自己,为以后的工作铺路。

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